床上功夫有什么技巧?大家都知道在這個(gè)開放的年代，特別是夫妻之間對(duì)于床上功夫是衡量男性能力的標(biāo)準(zhǔn)項(xiàng)目，如何讓男人都想變得更強(qiáng)壯、更持久，下面就跟著小編一起來了解下，看看提升夫妻性生活質(zhì)量的絕招吧，趕緊學(xué)習(xí)一下吧。

床上功夫有什么技巧

1.設(shè)定時(shí)間表

為性生活設(shè)定一個(gè)時(shí)間表聽起來很奇怪，但很多人真的這樣做了。有了時(shí)間表，夫妻會(huì)對(duì)性充滿期待，并為此做好準(zhǔn)備。在性生活的那一天，他們會(huì)提前安排工作和生活，調(diào)整狀態(tài)，精心安排前戲，創(chuàng)造浪漫，避免讓性生活變得枯燥乏味。調(diào)查顯示，時(shí)間安排的夫婦性生活質(zhì)量更高，性經(jīng)歷更愉快、更美好。

鎖上臥室門

把空間留給自己是保持性質(zhì)量的秘訣。這對(duì)有孩子或和父母住在一起的夫婦來說非常重要。鎖上門會(huì)讓夫妻感到安全和開放，從而致力于他們的世界。

3、珍惜機(jī)會(huì)

忙碌的生活和工作會(huì)擠壓人們的性時(shí)間，讓性生活變得匆忙。

此時(shí)，我們必須珍惜每一個(gè)性機(jī)會(huì)，深情的親吻，狂熱的擁抱。.....不要簡(jiǎn)化步驟，要做得更完美，注意靈肉的融合。

4.嘗試新方法

不斷嘗試新的方法。性就像音樂一樣，應(yīng)該有起起落落，不變的性方式會(huì)讓人感到無聊。但性方式的創(chuàng)新應(yīng)該基于兩個(gè)人都能接受的程度。兩個(gè)人一起嘗試一個(gè)新的姿勢(shì)，改變性地點(diǎn)，會(huì)讓您感到無窮無盡的樂趣。

5、延長(zhǎng)射精

在性交過程中，如果您在即將射精的時(shí)候有意識(shí)地深呼吸，把氣沉到丹田丹，閉上牙關(guān)，射精很快就會(huì)被抑制。這種控制早泄的方法適用于整個(gè)早泄患者?；蛘卟捎门孕越?，女性在上面做劇烈的生殖器官摩擦，男性處于被動(dòng)位置，肌肉松弛，性刺激低，可以控制早泄延長(zhǎng)射精時(shí)間。

6.降低敏感度

性交前使用避孕套，或在性交前使用陰莖頭部藥物，按照醫(yī)生的建議，以降低陰莖頭部感覺神經(jīng)末梢感受器的敏感性。延遲疾病的發(fā)生。您也可以在晚上睡覺前用冷水浴15分鐘，然后用溫水浴15分鐘，每天一次，可以提高尿道控制射精的能力。

7.戒煙戒酒

在酒精中毒者中，男性有50人%男性功能障礙是因?yàn)榫凭档土瞬G酮的產(chǎn)生速度。此外，慢性酒精中毒者還可能缺乏營(yíng)養(yǎng)，導(dǎo)致生殖腺激素紊亂，臨床表現(xiàn)為男性生殖腺功能低下，包括睪丸萎縮、乳房女性化、性欲下降、陽(yáng)痿和不孕。

8.運(yùn)動(dòng)顯本色

根據(jù)研究，長(zhǎng)期習(xí)慣坐著工作的男性，如果能堅(jiān)持一段時(shí)間的體育鍛煉，夫妻的生活次數(shù)就會(huì)增加，生活質(zhì)量也會(huì)大大提高。

運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)人體的性反應(yīng)，增加陰部肌肉的協(xié)調(diào)。另一方面，運(yùn)動(dòng)可以加速身體的血液循環(huán)，有利于改善陰莖局部微循環(huán)，有利于維特的勃起能力。

堅(jiān)持適度的體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，可以延緩男性性功能的下降，有利于減少男性功能的下降。事實(shí)上，運(yùn)動(dòng)中的男人也很性感，讓他們的身材更好，更有吸引力，更強(qiáng)大，更持久不是更好嗎?

結(jié)論：床上功夫有什么技巧?我相信您在閱讀了上面列出的8點(diǎn)后就已經(jīng)知道了。所以男人不妨試試，提高床上功夫，突出男人的本質(zhì)。最后，小祝男人身體健康，性生活快樂，謝謝。

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