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健康是什么

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月14日 09:31

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樓主

健康是什么

謝悟空邀！

健康就是養(yǎng)生。中醫(yī)治未病是也。

當下，十之八九商業(yè)化養(yǎng)生行業(yè)，把養(yǎng)生做爛了，也把中醫(yī)的聲譽做壞了:隨便一個野雞陪訓班，聽“培訓師”把中醫(yī)皮毛東拼西湊呼悠一通，十天半月即開卷考試——領證(身邊一朋友，到培訓班繳了費，在“課堂”敷衍三天即告假，三月后，國家級別培訓師證即從快遞領取了，——未參予考試！)。當下的養(yǎng)生師多是閻王殿逃出來的索命鬼!

健康，是飲食習慣所引導:有規(guī)律的飲食，家庭的常規(guī)菜譜，以及情致(飯前飯后的情緒，思傷脾、憂傷肺、怒傷肝，）——由此，造成了“肝胃不合或脾胃不合的胃病、腸炎……，損傷了胃腸道后，五臟百病，自然叢生了！其次，四時飲水，冬春品紅茶(性微溫）溫調(diào)脾胃，夏秋飲綠茶(性寒，具冬春稟賦，消暑敗毒，清熱利尿……。最忌暴飲暴食。自己掃除心里各式障礙:魔障矣!不做無度欲望的奴才，——或者看看心里醫(yī)生去!房事有節(jié)……。

…………………………。等等。

健康是什么_自己吃的東西健康就好

健康包括兩個方面:一是人的物質(zhì)體的健康，二是思想健康。物質(zhì)體的健康，就是身體各器官都能發(fā)揮正常功能叫健康。思想健康包括面廣些，因為人就是個有思維能力的高級動物，思想健康來源于教育、社會、環(huán)境、位置、地域、職位等等。一個人的思想和身體永遠是一體的，并相互起作用。