新冠病毒疫情形勢(shì)仍然嚴(yán)峻，北京世紀(jì)壇醫(yī)院產(chǎn)科對(duì)孕媽媽有以下幾點(diǎn)小Tips：

1、注意清潔及防護(hù)，出行佩戴口罩，盡量不接觸公共用品，公共區(qū)域不用手接觸眼睛、鼻腔、口腔，勤洗手，定期更換口罩。

2、不聚集、不聚餐，盡量不去人多場(chǎng)合，減少聚餐、聚會(huì)、游樂(lè)，盡量不吃外賣，減少公共交通，時(shí)刻與其他人保持安全距離。

3、提高免疫力，每日保持健康飲食、適當(dāng)鍛煉、充足睡眠。

4、不要輕信謠言，不要隨意發(fā)表疫情相關(guān)言論及傳播謠言。

5、非特殊情況不要出京，避免接觸外地來(lái)京人員，尤其是國(guó)家發(fā)布的中高風(fēng)險(xiǎn)區(qū)人員(具體地區(qū)以國(guó)家發(fā)布為準(zhǔn))。

6、一旦有接觸史，不要隱瞞，盡快尋求幫助，進(jìn)行新冠病毒核酸及抗體篩查及隔離。

7、勸說(shuō)家人及密切接觸朋友一起努力做到以上幾點(diǎn)。

相關(guān)知識(shí)

給媽媽的十個(gè)健康小貼士
愛(ài)美的準(zhǔn)媽媽在孕期用精油小貼士
孕期也瘋狂 準(zhǔn)媽旅行小貼士
@松江孕媽媽們，這里有一份健康小貼士請(qǐng)查收！
準(zhǔn)媽媽實(shí)用孕期營(yíng)養(yǎng)小貼士
關(guān)于疫情期間的孕婦媽媽，F(xiàn)acebook這則廣告太真實(shí)了！
疫情期間→孕媽就診指南
孕期小貼士健康飲食科學(xué)作息 寶媽參考
10個(gè)超實(shí)用的孕期小貼士
備孕有道：準(zhǔn)媽媽必備的16種貼士生出健康娃

網(wǎng)址: 疫情期間給孕媽媽的小貼士 http://m.u1s5d6.cn/newsview513949.html