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崔玉濤的寶寶秋冬穿衣法則，新手媽媽必看

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月14日 06:57

崔玉濤的寶寶秋冬穿衣法則，新手媽媽必看！
秋冬季節(jié)，氣溫變化無常，給寶寶穿衣成了新手媽媽們的頭疼問題。穿多了怕寶寶熱，穿少了又怕寶寶感冒。今天為大家整理了崔玉濤的26°C黃金穿衣法則，希望對(duì)媽媽們有所幫助。

寶寶穿衣法則
25°C以上：短袖包屁衣、短袖連體衣
20°C：四季連體衣+馬甲
15°C：包屁衣+薄夾棉連體衣
10°C：包屁衣+夾棉連體衣+棉服
0°C：包屁衣+夾棉連體衣+三防羽絨服
-5°C：包屁衣+夾棉連體衣+棉背心+羽絨服

寶寶衣服溫度參考
短袖連體衣、包屁衣：0.5°C
四季款連體衣：2°C
薄夾棉連體衣：3°C
中厚夾棉連體衣：4°C
純棉馬甲：1°C
夾棉馬甲：3°C
加厚棉服：7°C
薄羽絨服：6°C
厚羽絨服：9°C

26°C穿衣法則
寶寶的舒適溫度是24-26°C。即當(dāng)日室內(nèi)/室外溫度+衣服溫度=26°C。崔玉濤老師建議采用洋蔥穿衣法，結(jié)合氣溫變化，一層一層地穿衣服，熱了可以脫一層，冷了可以加一層。

? 如何判斷寶寶穿衣是否合適？
遵循三暖二涼原則：
三暖：背暖、肚暖、足暖
二涼：頭涼、心胸涼
摸寶寶頸背部位置：
如果溫?zé)?，說明衣服穿的剛好
如果涼涼的，需要適當(dāng)添衣
如果出汗，說明衣服多了需要適當(dāng)脫衣

希望這些建議能幫助到各位新手媽媽們，讓寶寶在秋冬季節(jié)里既舒適又健康！

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