核心提示：余甘果具有清熱解毒、消炎止痛、鎮(zhèn)靜安神、生津止渴、潤肺止咳等功效和作用。1．清熱解毒余甘果具有一定的清熱解毒作用，能緩解由上火引起的咽喉腫痛、口腔潰瘍等癥狀。2．消炎止痛余甘果能夠減輕炎癥反應(yīng)，從而達

余甘果具有清熱解毒、消炎止痛、鎮(zhèn)靜安神、生津止渴、潤肺止咳等功效和作用。

1.清熱解毒

余甘果具有一定的清熱解毒作用，能緩解由上火引起的咽喉腫痛、口腔潰瘍等癥狀。

2.消炎止痛

余甘果能夠減輕炎癥反應(yīng)，從而達到止痛的效果，對于胃痛、頭痛等有一定的緩解作用。

3.鎮(zhèn)靜安神

余甘果有輕微的鎮(zhèn)靜作用，有助于促進睡眠，改善失眠等問題。

4.生津止渴

余甘果可以增加唾液分泌，緩解口干舌燥的癥狀，并且提高身體水分含量，起到止渴的作用。

5.潤肺止咳

余甘果含有多種維生素及礦物質(zhì)，可增強機體免疫力，輔助治療呼吸系統(tǒng)疾病如咳嗽、哮喘等。

使用余甘果時需注意個人體質(zhì)差異，避免過量食用以防止腹瀉或引起其他不良反應(yīng)。此外，若想用于治療牙周炎，建議在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進行，同時保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，定期清潔牙齒，以減少細菌滋生，預(yù)防牙周病的發(fā)生。

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