日常生活中，有很多我們會容易忽視的小常識，而這些看似微不足道的小知識，往往在無形中影響著我們的身體健康和生活環(huán)境。今天，福仔就給大家整理了一些家居生活健康小常識。

很多人在家裝的時(shí)候，除了考慮到風(fēng)格樣式，更多考慮的是家居的選材。在日常的家居生活中，人們把身體健康放在首位，健康生活也成為所有人對日常生活要求。

日常生活中，有很多我們會容易忽視的小常識，而這些看似微不足道的小知識，往往在無形中影響著我們的身體健康和生活環(huán)境。今天，福仔就給大家整理了一些家居生活健康小常識。

1、室內(nèi)植物少而精

大家都知道，剛裝修的房子多多少少會殘留一些有害物質(zhì)，大多數(shù)人會選擇買來很多綠植凈化空氣的同時(shí)還能美化環(huán)境。

但是植物擺放的數(shù)量不宜過多，否則會破壞家居環(huán)境的整體感，造成視覺疲勞。同時(shí)某些植物會在夜晚釋放大量二氧化碳，不宜放在室內(nèi)，否則會起到物極必反的作用。

(圖片來源：客來福全屋定制供稿，侵刪)

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2、床墊別總睡一面

正常來說，我們每個(gè)人每天約有8個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，這就意味著床墊會“陪伴”我們大部分人生，床墊的好壞和使用方式和我們的身體有著非常緊密的聯(lián)系。床墊如果總睡一面，會導(dǎo)致床墊彈簧變形凹陷，就無法為身體提供良好的支撐，影響睡眠質(zhì)量。

（建議：每隔三個(gè)月左右調(diào)換正反面或轉(zhuǎn)換方向，另外根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行更換）

(圖片來源：客來福全屋定制供稿，侵刪)

(圖片來源：客來福全屋定制供稿，侵刪)

3、臥室窗簾選擇要點(diǎn)

窗簾在臥室占據(jù)著比較大的視覺面積，對睡眠質(zhì)量有著很大的影響。窗簾的選擇要考慮顏色，面料，遮陽和防噪等四個(gè)因素。

顏色選擇偏淺色系，盡量避免深沉的顏色（深沉的顏色會產(chǎn)生視覺疲勞，產(chǎn)生壓抑感）。面料上建議選擇植絨，棉，麻為宜，方便清洗打理，而且這樣和防噪效果較好，有助于睡眠。

(圖片來源：客來福全屋定制供稿，侵刪)

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