1.雞胸肉與塔拉貢 - 薩洛特黃油

烤雞和烤雞從用檸檬、龍舌蘭和青蔥調(diào)味的黃油中獲得一點(diǎn)味道。

2.雞肉馬薩拉

泰勒煮克里米尼蘑菇和香腸條在相同的技能，雞胸肉煮熟 - 以提高這個(gè)家庭喜愛的菜的味道。

3.雞肉基輔

這些雞胸肉的餡、炸圓角可以提前制作，并按需煎炸。最重要的是，它們是單一部分，使它們成為輕松的發(fā)球。

4.板盤雞法吉塔斯

這些蛋白質(zhì)包裝的法吉塔斯巧妙地使用鋁箔襯里烤盤和肉雞，使一個(gè)快速和健康的周末晚上餐與容易清理。

5.雞肉和蘑菇與庫斯庫斯

烤雞胸肉以及蘑菇和香料，為超美味，容易使周末晚餐;與快速烹飪的庫斯庫斯 - 晚餐不能簡單， 或更美味。

6.凱托面包雞片

你不必在酮飲食享受這些低碳水化合物的雞肉切口。當(dāng)你渴望炸雞或雞肉香腸時(shí)， 完美無缺。

7.菠菜和蘑菇餡雞胸肉

Rachael 在餡料前將雞胸肉平磅， 以加快烹飪時(shí)間。雞肉吃完后，她用白葡萄酒和雞湯把一個(gè)快速美味的鍋肉汁拼湊起來。

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