2020-09-11 14:21:56

魏菊榮主任醫(yī)師

深圳市兒童醫(yī)院

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語(yǔ)音內(nèi)容

幼兒肥胖的干預(yù)方法比較多，比如家長(zhǎng)可以讓孩子多外出活動(dòng)，堅(jiān)持每天鍛煉，幫助消耗體內(nèi)多余的脂肪，有助于孩子減輕體重，并且提高機(jī)體素質(zhì)，通過(guò)科學(xué)減肥的方式，能夠幫助身體更好的成長(zhǎng)。當(dāng)然，除了運(yùn)動(dòng)之外，還需要改善孩子的日常飲食，不要給孩子吃油炸或燒烤等食物，也不要給孩子吃甜食，每天適當(dāng)給孩子吃粗糧，不僅可以增強(qiáng)飽腹感，還能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有助于代謝，幫助減肥。

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