東方網(wǎng)記者劉軼琳11月28日?qǐng)?bào)道: 在“本草光華”攤頭聽醫(yī)生講解藥膳食材，在“飲料糖分”區(qū)聽營(yíng)養(yǎng)師說(shuō)均衡飲食，還可以猜中藥謎語(yǔ)、玩冬令進(jìn)補(bǔ)投壺，跟著大學(xué)教授學(xué)打“八段錦”??日前，2023-2024年度“社區(qū)健康大學(xué)堂”項(xiàng)目總結(jié)表彰會(huì)暨“長(zhǎng)生果健康集市”開市儀式順利舉行。上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬曙光醫(yī)院、上海市第十人民醫(yī)院、上海市光華中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院、上海市眼病防治中心等醫(yī)療機(jī)構(gòu)派專家在“長(zhǎng)生果健康集市”上擺攤，分享醫(yī)學(xué)健康知識(shí)，展示先進(jìn)健康監(jiān)測(cè)設(shè)備。

現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱鬧非凡，茶飲體驗(yàn)區(qū)吸引了眾多市民，大家紛紛品嘗著各式養(yǎng)生茶。上海市光華中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院李玥藥師向市民介紹了適于冬季養(yǎng)生的食材?！岸具m宜養(yǎng)腎，應(yīng)選擇具有補(bǔ)益腎氣、溫陽(yáng)散寒功效的食材和藥膳，如黑豆、黑芝麻、山藥等，可搭配羊肉、雞肉等燉煮，制成黑豆羊肉湯、山藥雞湯等，以增強(qiáng)腎臟功能，預(yù)防腎虛、腰膝酸軟等問(wèn)題。”現(xiàn)場(chǎng)一款款針對(duì)不同體質(zhì)人群的藥茶讓市民們愛不釋杯。

與此同時(shí)，義診區(qū)域排起了長(zhǎng)隊(duì)，人們秩序井然地等待著咨詢。石氏傷科第六代學(xué)術(shù)傳承人、曙光醫(yī)院骨傷科杜國(guó)慶副主任醫(yī)師為慕名前來(lái)咨詢的市民分析病情，展示治療技術(shù)?？祻?fù)醫(yī)學(xué)科的馬昭醫(yī)生針對(duì)市民常見的腰椎間盤突出、頸椎病等問(wèn)題給出了專業(yè)建議。

中國(guó)醫(yī)學(xué)氣功學(xué)會(huì)常務(wù)理事、副主任醫(yī)師陳昌樂(lè)教授現(xiàn)場(chǎng)講解健身氣功八段錦的呼吸、用勁等技巧，讓市民了解到如何正確習(xí)練，提高鍛煉效果。十院、眼防中心等公立醫(yī)療機(jī)構(gòu)的專家現(xiàn)場(chǎng)為市民提供血壓、骨密度、眼底等檢查，并給出相應(yīng)的健康建議。逛了一圈的市民張阿姨滿面紅光，指著手頭的知識(shí)折頁(yè)說(shuō)：“這一趟有吃、有玩、有體驗(yàn)，還學(xué)到了很多實(shí)用養(yǎng)生方法，我回家就自己試一試?！?/p>

活動(dòng)承辦方康復(fù)雜志社主編李文井介紹，上海社區(qū)健康大學(xué)堂項(xiàng)目始終重視健康學(xué)習(xí)實(shí)效，推出了許多深受市民喜歡的課程、讀本、音視頻資料等?！伴L(zhǎng)生果健康集市”將健康宣教與體驗(yàn)式學(xué)習(xí)結(jié)合起來(lái)，希望市民在健康行走中收獲健康體驗(yàn)，習(xí)得健康知識(shí)。

在此次活動(dòng)中，15家社區(qū)學(xué)院、12位學(xué)習(xí)達(dá)人分獲2024“社區(qū)健康大學(xué)堂”優(yōu)秀學(xué)習(xí)資源獎(jiǎng)、優(yōu)秀組織獎(jiǎng)、優(yōu)秀個(gè)人獎(jiǎng)、卓越貢獻(xiàn)獎(jiǎng)、創(chuàng)新合作獎(jiǎng)等。八十八畝田、上海市榮慶堂、倉(cāng)城張氏米行、上海全原中西醫(yī)結(jié)合診所4家單位獲得“社區(qū)健康大學(xué)堂體驗(yàn)學(xué)習(xí)點(diǎn)”授牌。上海市教育委員會(huì)終身教育處副處長(zhǎng)孫桂芳和上海教育報(bào)刊總社黨委副書記、紀(jì)委書記龔晨為其授牌。

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網(wǎng)址: 在“走走逛逛”中學(xué)習(xí)養(yǎng)生知識(shí) 這個(gè)健康集市受市民青睞 http://m.u1s5d6.cn/newsview505218.html