邁步向前,擁抱健康生活
11月初,2024無(wú)錫青少年健康徒步大會(huì)——安利紐崔萊活力健步行活動(dòng)在貢湖灣濕地公園舉行,吸引了眾多錫城青少年和家長(zhǎng)積極參與。徒步大會(huì)當(dāng)天天氣晴朗,秋風(fēng)習(xí)習(xí),貢湖灣濕地公園內(nèi),五彩斑斕的秋景盡收眼底。許多無(wú)錫報(bào)業(yè)全媒體小記者也參與了此次大會(huì),他們?cè)诿谰爸薪〔叫凶?,也用心記錄所見所感?/p>
探索未知的旅程
五愛(ài)小學(xué)五5班
錫報(bào)小記者 張俊逸
清晨,秋風(fēng)習(xí)習(xí),陽(yáng)光透過(guò)樹葉的縫隙灑在身上,我和爸爸背起行囊,來(lái)到貢湖灣參加2024無(wú)錫青少年健康徒步大會(huì),一起探索未知的旅程。
站在出發(fā)點(diǎn),我心想:這次徒步太輕松了,到達(dá)終點(diǎn)輕而易舉。隨著哨聲響起,人群如同一條綠色的長(zhǎng)龍向前涌動(dòng)。我跟隨著人群向前行走,湖風(fēng)拍打著我的臉,仿佛在為我加油鼓勁。走著走著,大部隊(duì)漸漸放慢了腳步,而我不由自主地加快了步伐。我和爸爸越走越快,“綠色長(zhǎng)龍”被我們甩在身后,那種不斷超越的興奮感油然而生,心中的煩惱煙消云散。
沿途,清新的空氣、飛翔的小鳥、清澈的湖泊,人仿佛走在畫中。有的人一邊行走一邊閑聊,有的人走累了在長(zhǎng)椅上稍作休息,有的孩子攙扶著老奶奶一起前行。令我印象最深的是一個(gè)跟著姐姐參與徒步的幼童,每走一步,他總會(huì)笑一笑。幼童的爸爸牽著他的手,在口中念道:“大手牽小手,路要自己走。”我仿佛看到小時(shí)候的自己,爸爸也是這樣牽著我的手。
走了大約2公里,我感覺(jué)雙腿酸痛無(wú)比,豆大的汗珠從額頭上流下來(lái),呼吸急促,口干舌燥。那一刻,我想停下來(lái)。突然,我想起了那個(gè)一直笑著的孩童?!安荒芡O拢 蔽医o自己打氣,繼續(xù)向前走,直到抵達(dá)終點(diǎn)線。
我在徒步中與自然對(duì)話,尋找前進(jìn)的勇氣,感受堅(jiān)持的快樂(lè)。
?。ㄖ笇?dǎo)老師:謝揚(yáng))
堅(jiān)定向前
南長(zhǎng)街小學(xué)四7班
錫報(bào)小記者 吳尚禹
11月2日,我們?nèi)覅⒓恿?024無(wú)錫青少年健康徒步大會(huì)。那天天氣格外晴朗,太陽(yáng)公公笑瞇瞇地迎接著我們。
起初,我對(duì)4公里的路程毫無(wú)概念,一路興奮地向前跑著。然而,跑了不到2公里,我就感到疲憊不堪,不想再走了。太陽(yáng)的炙烤讓我汗流浹背,耳邊仿佛有無(wú)數(shù)個(gè)聲音在勸我放棄。這時(shí),一位記者阿姨采訪了我,并鼓勵(lì)道:“小朋友,離終點(diǎn)只剩不到1公里了,加油!”我看向身旁的攝影師叔叔,他背著沉重的攝影器材依舊堅(jiān)持前行。我心里一震:我輕裝上陣,難道還比不過(guò)背著攝影器材的叔叔嗎?想到這里,我重新振作,堅(jiān)定地向前走去。
終于,我到達(dá)了徒步大會(huì)的終點(diǎn),心里滿是自豪。這次徒步讓我明白了一個(gè)道理:堅(jiān)持就是勝利,做任何事情都不能輕言放棄。
?。ㄖ笇?dǎo)老師:王華珍)
樂(lè)在其中
尚賢融創(chuàng)小學(xué)四3班
錫報(bào)小記者 湯雨果
11月2日一大早,我和媽媽就趕到了貢湖灣濕地公園水韻廣場(chǎng),等待2024無(wú)錫青少年健康徒步大會(huì)開始。
簽到后,我和媽媽便迫不及待開始熟悉活動(dòng)場(chǎng)地,只見主舞臺(tái)的四周,安排了快樂(lè)高爾夫、燃燒卡路里、眼疾手快、非?!?+1”等熱身小游戲,小伙伴們正玩得不亦樂(lè)乎!
隨著大會(huì)鳴槍,大家歡呼著出發(fā),開始了4公里的徒步。剛出發(fā),我看到路旁的粉黛隨風(fēng)飄動(dòng),就像一群舞者在表演,稍遠(yuǎn)處泛黃的樹葉沙沙作響,紅色的楓葉像小風(fēng)車一樣在風(fēng)中旋轉(zhuǎn),五彩斑斕的景色讓人目不暇接。放眼望去,湖面波光粼粼,最遠(yuǎn)處水天相接,令人沉醉。清新的空氣喚醒了我們,我和媽媽加快步伐,跟上隊(duì)伍。小伙伴們你追我趕,有的扛著旗幟,一馬當(dāng)先;有的一路小跑,喘著粗氣;老人們也不甘示弱,健步如飛。大家的臉上都洋溢著開心的笑容,真像一場(chǎng)秋日游園會(huì)!
不知不覺(jué)我們就走到了終點(diǎn),貼心的工作人員為我們準(zhǔn)備了補(bǔ)充能量的熱飲,活動(dòng)最后現(xiàn)場(chǎng)還抽取了健康大獎(jiǎng)。這一次徒步真是收獲滿滿。
?。ㄖ笇?dǎo)老師:吳昊)
在美景中行走
江溪小學(xué)三1班
錫報(bào)小記者 盧坤靈
陽(yáng)光明媚的周末,我和媽媽整裝出發(fā),去參加2024無(wú)錫青少年健康徒步大會(huì)。
到了貢湖灣,首先映入眼簾的是湖邊的一大片粉黛,它們與平靜湖面組成了一幅絢爛的秋日畫卷。在主舞臺(tái)的正前方,一群徒步運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者和小朋友正在老師的帶領(lǐng)下開展熱身運(yùn)動(dòng)。他們穿著統(tǒng)一的運(yùn)動(dòng)裝,每個(gè)人都精神抖擻,充滿了對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)與期待。
隨著發(fā)令槍響,大隊(duì)伍漸漸前行,我像一只快樂(lè)的小鳥,穿梭在太湖邊。太湖波光粼粼,仿佛一塊巨大的寶石鑲嵌在天地間。湖邊那些高大筆直的水杉,像是列隊(duì)的士兵,靜靜地守護(hù)著這片寧?kù)o的水域。我停下腳步,面向太湖張開雙臂,閉上眼睛,讓微風(fēng)輕拂過(guò)臉龐,感受著陽(yáng)光灑在身上的暖意。繼續(xù)前行,我們經(jīng)過(guò)湖邊的一片樟樹林。樟樹以其獨(dú)特的香氣和繁茂的枝葉,為我們提供了一個(gè)涼爽的休憩之地。
在徒步的過(guò)程中,雖然有時(shí)會(huì)感到有些累,但是每當(dāng)我看到前方的美景,或者是聽到媽媽的鼓勵(lì)聲,就會(huì)立刻打起精神來(lái),繼續(xù)前行。
?。ㄖ笇?dǎo)老師:鄒鈺娜)
徒步有感
洛社中心小學(xué)三1班
錫報(bào)小記者 黃煒甯
11月2日秋高氣爽,我懷著喜悅的心情跟著爸爸媽媽參加了2024無(wú)錫青少年健康徒步大會(huì)。
我跟著爸爸和人群一起開啟了徒步之旅,本次徒步路線全程約4公里。離開了喧囂的鬧市區(qū)和繁忙的課業(yè),走出校園,我通過(guò)徒步的方式接觸大自然。
徒步是一項(xiàng)有氧運(yùn)動(dòng),可以增強(qiáng)心肺功能,提高身體素質(zhì)。徒步也讓我和爸爸媽媽增進(jìn)了感情,增強(qiáng)了信任和理解。通過(guò)徒步我們還可以學(xué)習(xí)如何與他人合作,如何互相支持和鼓勵(lì)。我感覺(jué)想要放棄時(shí),爸爸的鼓勵(lì)讓我有了動(dòng)力。
徒步的好處多多,我們通過(guò)徒步讓自己更加自信,勇敢地面對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)。一起加油吧!
?。ㄖ笇?dǎo)老師:許夢(mèng)琦)
堅(jiān)持就是勝利
大橋?qū)嶒?yàn)學(xué)校菱湖校區(qū)二1班
錫報(bào)小記者 周裕柔
11月2日,我和媽媽一起參加了2024無(wú)錫青少年健康徒步大會(huì)。那天,天空如湛藍(lán)的寶石,云朵如柔軟的棉花糖,仿佛在為這場(chǎng)徒步活動(dòng)助力。我和媽媽早早地來(lái)到了集合地點(diǎn),看著周圍興奮的小伙伴們,心中滿是期待。
一聲槍響,活動(dòng)開始,我們沿著太湖緩緩前行。太湖可真大呀,放眼望去,湖水波光粼粼,像是無(wú)數(shù)顆鉆石在閃耀,景色美極了。一路上,我和媽媽有說(shuō)有笑。我們時(shí)而駐足觀察湖邊的野花野草,時(shí)而欣賞湖水泛起的層層漣漪。走著走著,我也會(huì)覺(jué)得累,但媽媽一直鼓勵(lì)我,告訴我“堅(jiān)持就是勝利”。就這樣,我們一步一步,走完了全程。
這次徒步活動(dòng),不僅讓我欣賞到了美景,更讓我懂得了堅(jiān)持的意義。
漫步太湖邊
省錫中實(shí)驗(yàn)學(xué)校第二小學(xué)三13班
錫報(bào)小記者 楊淏宇
11月2日,我跟爸爸一起參加了2024無(wú)錫青少年健康徒步大會(huì)。我們準(zhǔn)時(shí)來(lái)到貢湖灣濕地公園,剛到水韻廣場(chǎng),眼前的人山人海讓我感到震撼。原來(lái)有許多跟我一樣熱愛(ài)徒步的青少年來(lái)到太湖邊參加徒步。
徒步開始了,我跟爸爸走到湖邊的步道上。我看到了3艘漁船靜靜地躺在湖面上,好像睡著了似的。一眼望去,看不到湖的盡頭,湖面上盤旋著鳥兒。我跟爸爸在徒步的過(guò)程中,看到了一大片花海,爸爸告訴我那是粉黛。途中我跟爸爸一邊欣賞著美景,一邊聊天。我們走著走著,就把4公里的路程給走完了。
這次活動(dòng)讓我看到了家鄉(xiāng)美麗的秋景,也讓我感受到了大家對(duì)于徒步的熱情。
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