澤瀉，荷葉，絞股藍(lán)，烏龍茶一起熬湯能減肥嗎？？

提問時(shí)間:2017-05-25 11:53:44

　　問題分析：你好，普洱茶是一種發(fā)酵的茶，溫性類，澤瀉是利水通淋藥，荷葉味苦，絞股藍(lán)含有皂苷類化合物，決明子有一定的潤腸通便的作用，對于普洱茶，絞股藍(lán)，決明子可以常吃，但是不要去吃澤瀉和荷葉。
　　意見建議：建議澤瀉和荷葉不要常吃，特別是澤瀉，澤瀉有一定的小毒，至于其它三種也要控制量，其實(shí)減肥效果并不明顯，多參加鍛煉會好些，比如爬山，打羽毛球等。希望對你有幫助，祝好。

　　問題分析：您好，一般荷葉有一定的清脂減肥的作用，決明子含有蒽醌類物質(zhì)，對腸道有一定的刺激性，澤瀉有一定的降血脂的作用，絞股藍(lán)含有皂苷類物質(zhì)，綜合考慮一下。
　　意見建議：您好，檸檬有促進(jìn)消化的作用，當(dāng)然一般不建議隨意亂服藥物，以免產(chǎn)生不良反應(yīng)，當(dāng)然必要時(shí)可以先在內(nèi)分泌科進(jìn)一步檢查治療一下在酌情綜合考慮一下。此外減肥應(yīng)該綜合進(jìn)行，綜合考慮一下。

　　健康指導(dǎo)：你好，這類的茶飲是有一定的促進(jìn)消脂肪瘦身的功能的，但是最好在專業(yè)人士的指導(dǎo)下進(jìn)行服用搭配是比較合理的，但是脾胃虛寒、陽虛的體質(zhì)不適合，考慮減肥日常要注意自己的飲食和運(yùn)動綜合搭配，杜絕油膩、油炸、高糖、高鹽類食物的食用，避免額外的能量攝入，每天半小時(shí)以上時(shí)間的運(yùn)動，增加自身能量的消耗。
　　以上是對“澤瀉，荷葉，絞股藍(lán)，烏龍茶一起熬湯能減肥嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

　　健康指導(dǎo)：這類物質(zhì)不存在消耗人體脂肪的作用，其導(dǎo)致的體重下降與自身水分丟失有密切關(guān)系，對正常的人體功能活動存在不良影響。不建議接觸。建議每天半小時(shí)以上時(shí)間的運(yùn)動，增加自身能量的消耗，注意晨跑、跳繩等的進(jìn)行。建議日常注意調(diào)節(jié)飲食注意杜絕油膩、油炸、高糖、高鹽類食物的食用，避免額外的能量攝入。、

　　問題分析：荷葉、決明子具有瀉下，潤腸的功效；絞股藍(lán)、普洱茶可降脂，澤瀉可利尿，他們合用可以減肥。
　　意見建議：成分決定功效，很明顯，決明子、荷葉為減肥的主藥，即通過瀉下達(dá)到減肥的目的。絞股藍(lán)、普洱茶可降脂，澤瀉可利尿，此三味藥物可輔助增強(qiáng)減肥的療效。
　　以上是對“澤瀉，荷葉，絞股藍(lán)，烏龍茶一起熬湯能減肥嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

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