荷葉決明子能減肥嗎

　　荷葉有理脾調(diào)胃和減肥的功效；決明子也具有不錯(cuò)的排毒排油膩功效。如果飲食頻繁，或吃的過(guò)多，可以用荷葉決明子茶來(lái)幫助消化，清理脂肪，代謝身體中超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)的廢物，對(duì)身體起到很好的調(diào)整作用。體重偏重或腸胃負(fù)擔(dān)過(guò)重的人，也可以飲用此茶，達(dá)到降脂和減肥的作用。

　　荷葉決明子茶能減肥

　　原料：決明子15克、干荷葉10克、陳皮10克、清水700ml、蜂蜜隨意。

　　1、將決明子、荷葉、陳皮放入清水中浸泡2分鐘，再用清水沖凈。

　　2、鍋中倒入清水，放入決明子、荷葉和陳皮，用大火煮開后，改成小火煮10分鐘關(guān)火。

　　3、蓋蓋燜5分鐘，然后用漏網(wǎng)將將煮好的茶水潷出倒入壺中。

　　4、至茶溫降至50°左右，按口味加入適量蜂蜜，調(diào)勻后即可飲用。

　　以上就是荷葉決明子能不能減肥的相關(guān)內(nèi)容啦，荷葉決明子茶一直是夏季人們的最愛(ài)，因?yàn)檫@款茶飲不僅味美，還能達(dá)到瘦身的效果，不過(guò)小編提醒，脾胃虛寒的人不適合常喝這款茶飲哦。

標(biāo)簽閱讀：

相關(guān)知識(shí)

決明子荷葉茶功效
荷葉決明子山楂減肥茶配方
荷葉澤瀉決明子，真的能幫你減肥嗎？
荷葉山楂決明子減肥茶 喝喝就能瘦
決明子荷葉茶竟有這4個(gè)功效
荷葉山楂決明子減肥茶：我的瘦身奇遇記
茶香塑身：荷葉山楂決明子減肥茶的真相與實(shí)踐
【荷葉茶能長(zhǎng)期喝嗎】荷葉茶能減肥嗎
8種最刮油的減肥茶，有綠茶/烏龍茶/荷葉茶/決明子茶
荷葉泡茶能減肥嗎

網(wǎng)址: 荷葉決明子能減肥嗎 荷葉決明子減肥茶 http://m.u1s5d6.cn/newsview502710.html