1、大肚子減肥茶配方 關(guān)于減肥的概念解釋

1、原料：山楂10克、薺菜花10克、玉米須10克、茶樹(shù)根10克、糖少許。做法：以上各味碾成粗末，煎湯取汁。

2、減肥法是指依據(jù)某種的科學(xué)方法（多指最佳科學(xué)節(jié)食），達(dá)到健康的減少體重的目的。近年來(lái)，國(guó)外許多專(zhuān)家、學(xué)者對(duì)減肥方法進(jìn)行了廣泛而深入的研究，提出了不少行之有效的方法，大致分為兩類(lèi)：一、科學(xué)飲食減肥法，通過(guò)科學(xué)控制日常飲食達(dá)到減肥目的；二、生理期減肥法，依據(jù)身體的機(jī)能狀況并配合飲食，以達(dá)到減重的目的。

2、荷葉減肥茶配方

1、荷葉減肥茶由荷葉堿、檸檬酸、蘋(píng)果酸等組成。荷葉有清熱解暑。

2、荷葉為多年水生草本植物蓮的葉片，其化學(xué)成份主要有荷葉堿、檸檬酸、蘋(píng)果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的堿性成份。

3、荷葉的浸劑和煎劑更可擴(kuò)張血管，清熱解暑，有降血壓的作用，同時(shí)還是減肥的良藥。荷葉茶作為一種保健茶，雖然不象藥物那樣立竿見(jiàn)影，但無(wú)任何副作用，對(duì)“三高”即高血壓、高血脂、高膽固醇人士，中老年朋友以及希望保持身材苗條的女士應(yīng)該是最理想的選擇。

3、自制減肥茶配方有哪些

第一、 人參玫瑰花茶 人參2-3粒，玫瑰，大棗適量。 人參能促進(jìn)精神，延緩衰老，能鎮(zhèn)定神經(jīng)，并具有消脂減肥和美容功效。

第二、 洛神荷葉減肥茶，洛神荷葉酸酸甜甜的口感受到了每個(gè)人的廣泛喜愛(ài)。 這種茶不僅美味，而且還可以去除油膩，消除腸胃脹氣，讓人遠(yuǎn)離臃腫的身體。 這是一種適合全家人喝的天然飲料。

第三、 玫瑰蜜餞茶，玫瑰花，具有緩解肝氣郁結(jié)的功效，能保護(hù)肝臟，促進(jìn)新陳代謝，強(qiáng)力脫脂。 蜜餞可以提供纖維。 如果你長(zhǎng)時(shí)間飲用，你可以清除糞便并保持正常的代謝功能。

第四、 山楂荷葉減肥茶，山楂荷葉茶能降低體內(nèi)脂肪，健脾，降血壓，清心，防止肥胖，高血壓，動(dòng)脈硬化等疾病。 胃腸功能較弱，加入紅棗可使茶飲效果良好。

4、大肚子減肥茶配方

1、原料：山楂10克、薺菜花10克、玉米須10克、茶樹(shù)根10克、糖少許。做法：以上各味碾成粗末，煎湯取汁。

2、減肥法是指依據(jù)某種的科學(xué)方法（多指最佳科學(xué)節(jié)食），達(dá)到健康的減少體重的目的。近年來(lái)，國(guó)外許多專(zhuān)家、學(xué)者對(duì)減肥方法進(jìn)行了廣泛而深入的研究，提出了不少行之有效的方法，大致分為兩類(lèi)：一、科學(xué)飲食減肥法，通過(guò)科學(xué)控制日常飲食達(dá)到減肥目的；二、生理期減肥法，依據(jù)身體的機(jī)能狀況并配合飲食，以達(dá)到減重的目的。

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