Modified by JEEP on December 26th, 2020.
昕瑜伽品牌故事
昕瑜伽工作室——品牌故事
有人說(shuō)，瑜伽是一場(chǎng)關(guān)乎心靈的修行，屏氣、凝神、吞吐如坐禪般靜思，體會(huì)人生。身體 Modified by JEEP on December 26th, 2020.
昕瑜伽品牌故事
昕瑜伽工作室——品牌故事
有人說(shuō)，瑜伽是一場(chǎng)關(guān)乎心靈的修行，屏氣、凝神、吞吐如坐禪般靜思，體會(huì)人生。身體就像宇宙，要時(shí)刻保持其純凈，因?yàn)殪`魂就居于其中。
瑜伽是心靈的修行，也生活中一部份。謝楚賢女士是一位熱愛(ài)生活、熱愛(ài)瑜伽的專業(yè)導(dǎo)師，已榮獲國(guó)際瑜伽導(dǎo)師高級(jí)資質(zhì)，擅長(zhǎng)陰瑜伽、普拉提功能訓(xùn)練課程。
謝楚賢女士在瑜伽領(lǐng)域中，深入研究人體運(yùn)動(dòng)構(gòu)造與 3D 人體功能結(jié)構(gòu)解剖，掌握人體靜態(tài)和動(dòng)態(tài)運(yùn)動(dòng)力學(xué)結(jié)構(gòu)，對(duì)修練瑜伽有自己的獨(dú)特見(jiàn)解。她倡導(dǎo)瑜伽不僅能調(diào)整外在體形，還可以幫助每一個(gè)練習(xí)瑜伽的人學(xué)會(huì)和自己相處，遇見(jiàn)更好的自己。當(dāng)你嘗試去調(diào)整呼吸，緩緩地伸展肢體，學(xué)習(xí)的是藝術(shù)，跟隨的是感受；每個(gè)體式做到極致，逐漸控制情緒，學(xué)會(huì)與另一個(gè)自己獨(dú)處，猶如禪般靜思，已然放松自我，回歸本我！
同時(shí)，謝楚賢女士憑借對(duì)瑜伽的熱愛(ài)，不斷地與資深瑜伽達(dá)人學(xué)習(xí)探討，不斷精進(jìn)研究，錘煉體式。她認(rèn)為，瑜伽與健康是息息相關(guān)的，提出了“外調(diào)內(nèi)養(yǎng)”的“功能性瑜伽”這個(gè)全新理念，為都市職場(chǎng)人士解決日積月累的勞損、椎間盤突出、肩周炎等亞健康問(wèn)題提供了一個(gè)極好的健康理念，功能性瑜伽幫助眾多學(xué)員實(shí)現(xiàn)了工作和健康之間的平衡，已贏得良好口碑與肯定。
背景介紹：
謝楚賢女士倡導(dǎo)瑜伽不僅僅是一種運(yùn)動(dòng)，更是改善亞健康一種重要的方式，因此創(chuàng)辦了昕瑜伽工作室。昕瑜伽工作室是以“外調(diào)內(nèi)養(yǎng)”為核心文化的瑜伽生活館，將瑜伽結(jié)合養(yǎng)生理念為職場(chǎng)人士獲得身與心的平衡，緩解職場(chǎng)壓力，回歸本然生活。
瑜伽館采用傳統(tǒng)哈他瑜伽體系，主打有效緩解亞健康問(wèn)題的“功能性瑜伽”，授課方式以小班制教學(xué)或 1 對(duì) 1 教學(xué)為主。細(xì)膩、體貼的教授方式，輕松、自在的練習(xí)場(chǎng)所，讓昕瑜伽受到眾多學(xué)員的喜愛(ài)，無(wú)年齡界限，瑜伽修身養(yǎng)性，男女老少皆宜。
昕瑜伽工作室位于深圳寶安區(qū)甲級(jí)寫字樓內(nèi)，讓學(xué)員在最舒適的環(huán)境下練習(xí)瑜伽。主動(dòng)瑜伽結(jié)合被動(dòng)理療，讓身體更健康，身材更輕盈，煥發(fā)年輕光彩！
昕瑜伽工作室由資歷深厚的瑜伽導(dǎo)師和健

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