兒童、青少年正處在長(zhǎng)身體的關(guān)鍵時(shí)期，體重超標(biāo)不僅影響青少年的身心健康，而且69%的少年肥胖會(huì)發(fā)展為成年肥胖，所以青少年控制好體重非常關(guān)鍵。但是，過(guò)度節(jié)食、盲目吃藥等傷害身體的減肥方法并不可取。下面推薦3個(gè)減重效果比較好的減肥夏令營(yíng)活動(dòng)，他們通過(guò)科學(xué)運(yùn)動(dòng)的減肥方式，幫助孩子控制體重。

　　一、拼搏體育28天減肥夏令營(yíng)(10800元/人)

　　活動(dòng)對(duì)象：7-14歲兒童

　　課程特色：每日有氧運(yùn)動(dòng)課程：游泳、健身操、球類(lèi)運(yùn)動(dòng)(網(wǎng)、羽、籃)、慢跑等;暑期作業(yè)輔導(dǎo)課程：日常作業(yè)輔導(dǎo)、學(xué)員日記、“我的減肥之道”有獎(jiǎng)?wù)魑?戶外素質(zhì)拓展課程：定向越野、國(guó)防教育、旅游等;健康主題講座課程：科學(xué)運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)膳食、陽(yáng)光心理拓展、減重獎(jiǎng)勵(lì)活動(dòng)及針對(duì)家長(zhǎng)的科學(xué)減重講座等。

　　課程宗旨：通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)、控制飲食和改變生活習(xí)慣使得營(yíng)員們體重下降，養(yǎng)成正確科學(xué)的生活習(xí)慣從而拒絕反彈。

　　費(fèi)用包含：住宿標(biāo)房2人1間、餐飲、身體素質(zhì)測(cè)試、教學(xué)、場(chǎng)地、保險(xiǎn)等費(fèi)用。

　　二、聚冠“超級(jí)減肥王”簽約減重夏令營(yíng)35天(12880元/人)

　　活動(dòng)對(duì)象：7-14歲兒童

　　課程詳情：以營(yíng)員的自身興趣為前提，通過(guò)科學(xué)的減肥方法，戶外出游與體育運(yùn)動(dòng)相結(jié)合,放松心情孩子輕松快樂(lè)的減肥。健康科學(xué)減肥夏令營(yíng)，真正讓你在充滿樂(lè)趣的活動(dòng)中科學(xué)健康的完成蛻變重生!全封閉式減肥訓(xùn)練。通過(guò)科學(xué)的鍛煉、合理的飲食搭配，逐步養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，實(shí)現(xiàn)科學(xué)減肥。

　　訓(xùn)練特點(diǎn)：全封閉減肥訓(xùn)練，通過(guò)科學(xué)的鍛煉、合理的飲食搭配，逐步養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，實(shí)現(xiàn)科學(xué)減肥;中小型有氧運(yùn)動(dòng)為主;達(dá)到輕松減肥;訓(xùn)練將分三個(gè)內(nèi)容進(jìn)行，即增強(qiáng)心肺功能減脂減重的有氧運(yùn)動(dòng)和輕器械循環(huán)練習(xí);增強(qiáng)速度、肌力的趣味性戶外活動(dòng);時(shí)常健身操、健身舞蹈;不定時(shí)的郊游活動(dòng);重點(diǎn)的科學(xué)減肥瘦身訓(xùn)練之外，羽毛球、籃球、游泳等作為輔助訓(xùn)練項(xiàng)目，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣;在集體生活中培養(yǎng)營(yíng)員團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、組織能力，磨練營(yíng)員的意志,提高營(yíng)員的自理能力，勇于挑戰(zhàn)自我,從而全面提高綜合能力;以營(yíng)員的自身興趣為前提，通過(guò)科學(xué)的減肥方法，戶外出游與體育運(yùn)動(dòng)相結(jié)合,放松心情孩子輕松快樂(lè)的減肥。

　　費(fèi)用包含：營(yíng)地交通費(fèi)、景點(diǎn)交通費(fèi)、住宿費(fèi)、營(yíng)養(yǎng)配餐餐費(fèi)、景點(diǎn)門(mén)票、基地娛樂(lè)項(xiàng)目以及培訓(xùn)項(xiàng)目費(fèi)用等。

　　三、享瘦青春減肥入門(mén)夏令營(yíng)6天(5499元/人)

　　1.活動(dòng)對(duì)象：6-15歲青少年

　　2.活動(dòng)特色：

　　科學(xué)鍛煉計(jì)劃(科學(xué)的鍛煉方法，訓(xùn)練強(qiáng)度的遞增、跑、跳、有氧、健身操、游泳等各種訓(xùn)練相結(jié)合);

　　量身制定計(jì)劃(量身制定訓(xùn)練計(jì)劃，合理定制飲食食譜，教會(huì)減肥方法，灌輸健康理念，掌握科學(xué)飲食方法);

　　教學(xué)師資專(zhuān)業(yè)(專(zhuān)業(yè)教練持證上崗，具有多年的從業(yè)經(jīng)驗(yàn)，合理的性別配比保證營(yíng)員玩的開(kāi)心，減的放心);

　　訓(xùn)練成效顯著(幫助營(yíng)員提升自信，遠(yuǎn)離在身體里長(zhǎng)期潛伏的健康隱患，以鍛煉為主，培養(yǎng)良好的生活方式);

　　營(yíng)期歷史悠久(十余年的成功經(jīng)驗(yàn)，3000余名肥胖者的親身體驗(yàn)，經(jīng)驗(yàn)豐富、流程完善、口碑極佳);

　　寓教于樂(lè)教學(xué)(科學(xué)鍛煉之余，將豐富的拓展項(xiàng)目與真人CS加入其中，豐富營(yíng)期生活，增加趣味性，增進(jìn)營(yíng)員友誼);

　　3.費(fèi)用包含：營(yíng)地交通費(fèi)、景點(diǎn)交通費(fèi)、住宿費(fèi)、營(yíng)養(yǎng)配餐餐費(fèi)、景點(diǎn)門(mén)票、基地娛樂(lè)項(xiàng)目以及培訓(xùn)項(xiàng)目費(fèi)用等

　　以上就是減重效果比較好的3個(gè)減肥夏令營(yíng)活動(dòng)，總而言之，由于科學(xué)運(yùn)動(dòng)減肥是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉，才能顯現(xiàn)效果的項(xiàng)目，因此活動(dòng)營(yíng)期及本上是30天起的，價(jià)格從1萬(wàn)多到2萬(wàn)多元不等。所有參營(yíng)青少年學(xué)員將獲得減肥訓(xùn)練營(yíng)整套訓(xùn)練計(jì)劃及飲食方案，幫助他們保持運(yùn)動(dòng)，合理飲食，不再反彈。心動(dòng)就行動(dòng)起來(lái)報(bào)名吧，享“瘦”一“夏”，讓這個(gè)夏天收獲滿滿，健身塑形，找回自信!

2024暑期夏令營(yíng)免費(fèi)咨詢熱線：400-600-4539

注：本文《減重效果比較好的3個(gè)減肥夏令營(yíng)活動(dòng)!》由樂(lè)淘冬夏令營(yíng)編輯并發(fā)布，如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處，翻版必究！

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