什么是人體工學(xué)椅？

任何設(shè)計(jì)用于在正確的姿勢(shì)、健康和舒適度方面最好地支撐身體的椅子都被稱為人體工學(xué)椅子。有一些特征可以證明椅子符合人體工程學(xué)。這些功能包括適當(dāng)?shù)母叨?、座椅寬度、腰部支撐、靠背、扶手、頭枕、輪子以及椅子的材料設(shè)計(jì)。

符合人體工程學(xué)的椅子應(yīng)讓您將腳平放在地板上，并在椅子邊緣和膝蓋后部之間保持約 2-4 英寸的距離。

它采用舒適而耐用的材料設(shè)計(jì)，支持身體運(yùn)動(dòng)和重新定位，而不會(huì)發(fā)出大聲的吱吱聲。它還通過減少這些部位的張力和壓力來(lái)為您的手臂、肩膀、背部和頸部提供支撐。

一把好的人體工學(xué)椅子應(yīng)該具有高度可調(diào)節(jié)性和可定制性。

無(wú)論您是希望提高個(gè)人工作空間舒適度的個(gè)人，還是考慮升級(jí)辦公家具以提高員工滿意度的雇主，本文都可以幫助您了解為什么用符合人體工學(xué)的椅子更換傳統(tǒng)辦公椅是至關(guān)重要的。

人體工學(xué)椅的十個(gè)重要原因

1.改善姿勢(shì)

傳統(tǒng)的椅子提供的支撐很少，并且經(jīng)常導(dǎo)致不良姿勢(shì)。因此，背痛成為辦公室職員最常見的抱怨也就不足為奇了。

員工大部分時(shí)間都是坐著的，通常長(zhǎng)時(shí)間處于會(huì)導(dǎo)致身體勞損的姿勢(shì)，從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看會(huì)導(dǎo)致健康問題。

符合人體工程學(xué)的椅子在克服工作場(chǎng)所相關(guān)的健康問題方面發(fā)揮了關(guān)鍵作用。

這些椅子的設(shè)計(jì)考慮了人體解剖學(xué)，可為用戶提供最佳的支撐。

《美國(guó)流行病學(xué)雜志》發(fā)表的一項(xiàng)研究表明，久坐和不良姿勢(shì)會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的后果，如癌癥、腎病、糖尿病和其他慢性疾病。

另一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，大部分時(shí)間坐著的人患中風(fēng)、肺部疾病、神經(jīng)紊亂、消化性潰瘍和其他疾病的風(fēng)險(xiǎn)更高。

符合人體工學(xué)的椅子旨在促進(jìn)更好的姿勢(shì)并防止長(zhǎng)時(shí)間工作引起的不適。

盡管人體工學(xué)椅子有很多優(yōu)點(diǎn)，但其中最重要的仍然是對(duì)健康的益處。

通過提供脊柱支撐、緩解疼痛和讓關(guān)節(jié)更自然的位置，符合人體工學(xué)的椅子已成為現(xiàn)代人生活中的必備品。

符合人體工學(xué)的椅子可以調(diào)整您的肩膀、脊柱和臀部，減少身體的異常壓力并防止不健康的姿勢(shì)。

這些椅子可幫助您在工作站上保持舒適的姿勢(shì)，而不必?fù)?dān)心隨之而來(lái)的腰痛。

此外，最好的人體工學(xué)椅子都配有可調(diào)節(jié)的扶手，讓使用者可以舒適地靠背，讓身體得到休息。

#人體工學(xué)椅#

2. 舒適度

符合人體工學(xué)的椅子是為了使用者的舒適度而設(shè)計(jì)的。

我們建議在決定購(gòu)買之前嘗試至少一天測(cè)試一把新椅子，尤其是在決定為您的員工批量購(gòu)買一把椅子時(shí)。舒適度的關(guān)鍵是可調(diào)節(jié)性。

符合人體工學(xué)的椅子采用比傳統(tǒng)椅子更優(yōu)質(zhì)的材料制成，有助于提高舒適度。

長(zhǎng)時(shí)間工作并使用傳統(tǒng)辦公椅的員工浪費(fèi)時(shí)間在工作站周圍移動(dòng)，主要關(guān)注不適而不是工作。符合人體工學(xué)的椅子，座椅和靠背的輪廓可提高用戶的舒適度。

因此，大多數(shù)組織都使用符合人體工程學(xué)的椅子來(lái)讓員工保持舒適和高效。

3.高生產(chǎn)力和高質(zhì)量的工作

在員工花費(fèi)大量時(shí)間坐在辦公桌前的辦公室中，符合人體工程學(xué)的椅子提供了精心設(shè)計(jì)的工作空間，以提高生產(chǎn)力和工作質(zhì)量。

多項(xiàng)研究表明，使用符合人體工程學(xué)的椅子有助于提高目標(biāo)實(shí)現(xiàn)率和員工滿意度。

萊斯特大學(xué)久坐行為研究小組對(duì)久坐行為進(jìn)行了全球研究，其團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人夏洛特·愛德華森博士和托馬斯·耶茨教授花了十年時(shí)間研究久坐對(duì)健康的影響。

他們的研究表明，工作需要持續(xù)坐著的人更有可能患上糖尿病和心血管疾病等慢性疾病，而且他們的壽命可能比其他參與者更短。

用符合人體工學(xué)的椅子取代傳統(tǒng)椅子不僅可以提高工作績(jī)效和工作質(zhì)量，還可以提高整體生活質(zhì)量，確保您的員工能夠在公司內(nèi)過上長(zhǎng)久而充實(shí)的生活。

4.可調(diào)性

人體工學(xué)椅子的一項(xiàng)重要特征是其可調(diào)節(jié)性。

任何組織中都可以找到各種身材、體重、體形和獨(dú)特工作風(fēng)格的人，因此不可能實(shí)現(xiàn)“一刀切”的心態(tài)。

符合人體工程學(xué)的椅子可以根據(jù)需要的功能進(jìn)行調(diào)節(jié)，讓每個(gè)人都感到舒適并專注于工作。

例如，座椅高度、扶手、靠背和座椅深度是人體工學(xué)椅子中最常見的可調(diào)節(jié)功能。

座椅高度使員工能夠?qū)⒛_牢牢地放在地板上，扶手調(diào)節(jié)可支撐手臂的重量，靠背可減輕肌肉和脊柱的壓力，座椅深度有助于支撐大腿。

在長(zhǎng)時(shí)間工作時(shí)，一些外部因素可能會(huì)導(dǎo)致不愉快的體驗(yàn)，例如椅子的限制。

任何不合適的椅子規(guī)格都可能導(dǎo)致姿勢(shì)較弱，例如無(wú)精打采或傾斜在桌子上。

使用具有上述功能的椅子有助于防止姿勢(shì)損傷并提供必要的腰部支撐。

符合人體工程學(xué)的椅子還具有傾斜調(diào)節(jié)功能，可以改變整個(gè)椅子相對(duì)于地板的角度。

傾斜的人體工學(xué)椅子有助于將上半身的重量轉(zhuǎn)移到椅子的靠背上，減輕臀部和脊柱的重量。

5.適合所有體型

如今，市面上適合不同體型和尺寸的辦公椅種類繁多，令人眼花繚亂。

然而，符合人體工學(xué)的椅子具有許多可定制的功能，幾乎適合任何工作空間和體型。

符合人體工學(xué)的椅子旨在適應(yīng)您的體型并適應(yīng)您在辦公桌上進(jìn)行的不同活動(dòng)。人體工學(xué)椅的一些可調(diào)節(jié)組件如下：

高度調(diào)節(jié)

臂寬調(diào)節(jié)

手臂高度調(diào)節(jié)

座板調(diào)節(jié)

可調(diào)節(jié)頭枕

傾斜張力調(diào)節(jié)

傾斜鎖

人體工學(xué)椅子的所有這些可調(diào)節(jié)功能可以幫助根據(jù)您的具體體型和工作偏好調(diào)整椅子。

例如，如果您身材嬌小，一把小座高背的無(wú)扶手人體工學(xué)椅子可以幫助您支撐自然的姿勢(shì)并靠近辦公桌。

如果您又高又瘦，一把具有全靠背支撐和可調(diào)節(jié)座椅尺寸、靠背角度、扶手和座椅深度的人體工學(xué)椅子可以為您的長(zhǎng)腿提供舒適的空間，并促進(jìn)更好的姿勢(shì)。

對(duì)于體重較重的人來(lái)說(shuō)，符合人體工程學(xué)的椅子具有堅(jiān)固的扶手、更寬的座椅框架以及完全可調(diào)節(jié)的靠背和座椅傾斜度，可以創(chuàng)造足夠的空間來(lái)舒適地工作。

6.耐用性

過于頻繁地更換椅子可能既昂貴又不方便。

長(zhǎng)時(shí)間的辦公時(shí)間可能會(huì)導(dǎo)致椅子磨損、失去支撐力，需要時(shí)間來(lái)更換，并且可能會(huì)成為辦公室維護(hù)預(yù)算的負(fù)擔(dān)。

那么，為什么不投資一把堅(jiān)固耐用的辦公椅來(lái)減少這些額外成本呢？

事實(shí)上，符合人體工學(xué)的椅子專為長(zhǎng)時(shí)間辦公而設(shè)計(jì)，這意味著它們經(jīng)久耐用。

如果您投資購(gòu)買一把符合人體工學(xué)的椅子，您可以放心，它會(huì)在未來(lái)幾年為您省錢。

與其他辦公椅類型相比，符合人體工學(xué)的椅子的初始安裝成本昂貴，但從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看它們最終會(huì)得到回報(bào)。

大多數(shù)符合人體工學(xué)的椅子還附帶保修，確保您和您的公司在發(fā)生故障時(shí)獲得經(jīng)濟(jì)補(bǔ)償。

因此，如果您優(yōu)先考慮辦公家具的使用壽命，人體工學(xué)椅子是您的不錯(cuò)選擇。

符合人體工學(xué)的椅子滿足理想椅子的所有要求；它們時(shí)尚、設(shè)計(jì)時(shí)尚、現(xiàn)代，適合員工的身體舒適度和福祉，并且耐用且持久。誰(shuí)不想用具有如此多好處的椅子來(lái)改造他們的辦公室呢？

由于傳統(tǒng)的辦公椅會(huì)導(dǎo)致背部疼痛和臀部壓力，而符合人體工程學(xué)的椅子可以提供正確的姿勢(shì)和座椅深度，以減少與長(zhǎng)時(shí)間坐著相關(guān)的健康問題。

簡(jiǎn)而言之，符合人體工學(xué)的椅子是多面手。它們時(shí)尚現(xiàn)代、舒適，具有顯著的健康益處，并有助于個(gè)人健康和企業(yè)的長(zhǎng)期成功。

因此，如果您和您的公司正在尋找預(yù)算范圍內(nèi)的辦公家具，而又不影響質(zhì)量和視覺吸引力，那么符合人體工學(xué)的椅子是您的完美搭配。

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