兒童快速減肥方法

兒童快速減肥方法 問：病情描述:  大夫你好，我的家的小胖才八歲可是已經(jīng)有快一百斤了，我真發(fā)愁，小孩子什么都不懂也，什么都不管，一天就是知道吃，我看那情況還要胖，這樣下去，...... 答：你好，健康減肥可以運(yùn)用藥物，飲食、運(yùn)動(dòng)療法來達(dá)到減少身體脂肪堆積的目的，簡單來說就要管住嘴，邁開腿，每天要吃三頓飯，但每頓飯吃六七成飽就可以，要清淡飲食，不要太油膩，兩餐之間要適量運(yùn)動(dòng)，建議控制孩子飲食，飯后一小時(shí)后，要加強(qiáng)體育鍛煉 &nb......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時(shí)間:2012-05-09

12歲兒童怎樣減肥？ 問：  ...... 答：營養(yǎng)吸收過盛，體型肥胖。建議要給小孩減少營養(yǎng)的攝入，日常多給他食蔬菜水果，不要食太油膩，不要食太多肉類食品，飯前先吃水果，日?？梢杂弥嗨婷罪堖M(jìn)食，家里不要儲(chǔ)蓄零食，日常多去戶外散步、運(yùn)動(dòng)，長期有瘦身的效果，謝謝，祝你生活愉快。 &nbs......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時(shí)間:2012-05-17

最健康的兒童減肥 問：病情描述:  我今年十二歲了，但是由于吃的較好，非常胖，醫(yī)生建議早點(diǎn)減肥，若不然會(huì)身體發(fā)育有影響  想得到怎樣的幫助: ...... 答：您好！健康的減肥方式就是合理飲食，加上適量的有氧運(yùn)動(dòng)。不吃高脂肪高熱量食物，主要有油炸食品，罐頭及火腿腸類食品，肥肉和動(dòng)物內(nèi)臟類食物，奶油食品，果脯、話梅和蜜餞類食物，巧克力等。可以適量多吃蔬菜水果。食物中的膳食纖維是最安全的燃燒多余脂肪的，特別是燕......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問時(shí)間:2012-05-11

兒童減肥法 問：病情描述:  我妹妹現(xiàn)在12歲，一直都不瘦，身高吧也不算高的，所以她也很想減肥，只是我們考慮到怕對她身體不好，就不贊成，我想問下有沒有適合她的減肥方法...... 答：你好！很高興為你服務(wù)，根據(jù)你所描述的情況，回答如下，肥胖是由于人體攝入過多的營養(yǎng)而消耗減少，造成的脂肪堆積，減肥最重要的是合理的飲食和適當(dāng)?shù)腻憻挘嬍骋欢ㄒ嗨厣偃?，可以進(jìn)食一些優(yōu)質(zhì)蛋白，如牛肉魚肉等，他們班是含量較高，而脂肪含量較低。同時(shí)，應(yīng)進(jìn)行適......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時(shí)間:2012-05-09

適合兒童的減肥產(chǎn)品 問：病情描述:  我弟弟今年15歲，現(xiàn)在在上初三，他有點(diǎn)胖，他說自己在學(xué)習(xí)老是被別人嘲笑，很想減肥，有沒有適合他的減肥方法?。?nbsp; 想得...... 答：首先這個(gè)年齡段，注意控制飲食，加強(qiáng)鍛煉，基本上可以減掉了。告訴他不要在乎別人的看法，隨著年齡的增長，你這個(gè)體重自然會(huì)下降。如果有心理負(fù)擔(dān)的情況下，可能會(huì)加重這個(gè)肥胖的。......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時(shí)間:2012-05-09

兒童營養(yǎng)減肥食譜 問：病情描述:  兒子已經(jīng)上小學(xué)了。我看著他都郁悶，所有的體育運(yùn)動(dòng)他都不愿意參與，這么胖下去，早晚都會(huì)得病的。我們沒有能力讓他單獨(dú)去哪個(gè)減肥中心減肥，但是...... 答：指導(dǎo)意見：您好，3日蘋果瘦身法。操作方法：連續(xù)三天只吃蘋果，不吃其他水果和食物;可以按照三餐的時(shí)間吃蘋果，或是肚子餓就吃，吃飽為止;不管什么種類的蘋果都可以，不過，最好是紅蘋果。參考：早餐：全麥面包、雞蛋(可有可無)、豆?jié){(低脂或脫脂牛奶)、一份水果......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時(shí)間:2012-05-08

兒童健康減肥方法 問：病情描述:  我現(xiàn)在28歲，我家孩子現(xiàn)在有6歲了，大概是因?yàn)樗袼?，從小就胖，我現(xiàn)在想讓他減肥，請問兒童該怎么健康減肥？  想得...... 答：指導(dǎo)意見：你好，對于減肥無論是兒童還是成年人減肥的原則都是管住嘴邁開腿，沒有捷徑，你應(yīng)該監(jiān)護(hù)小孩控制他的零食，提高主食合理搭配選擇。  ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時(shí)間:2012-05-08

兒童怎樣減肥 問：病情描述:  我小孩現(xiàn)在是一個(gè)小學(xué)六年級的學(xué)生，他從六歲開始就吃得比較多。我也擔(dān)心他會(huì)肥胖起來，但是考慮到小孩還在長身體的時(shí)候所以也沒多加限制。現(xiàn)在他...... 答：你好，根據(jù)您的情況描述，孩子肥胖多數(shù)是由于營養(yǎng)過剩所導(dǎo)致的，建議您最好是平時(shí)一定讓孩子多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問時(shí)間:2012-05-08

兒童快速減肥法 問：病情描述:  你好，我是一名小學(xué)生的母親，我的孩子患有肥胖癥，我曾經(jīng)給他使用了很多的減肥產(chǎn)品，但是效果不是很明顯，我想咨詢一下，有沒有什么快速減肥方法...... 答：你好，根據(jù)你的描述，如果您的孩子患有肥胖癥的話，建議您平時(shí)給寶寶飲食上一定要注意，不要吃一些油膩性的。然后不要給寶寶吃零食。希望對你有幫助。......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時(shí)間:2012-05-07

一個(gè)月速減肥法 問：要去參加一個(gè)婚禮，穿上禮服，滿身都是肉，我不太干用減肥藥，聽說有一些副作用、一直沒用。但是食療，運(yùn)動(dòng)，短時(shí)間內(nèi)不會(huì)有太明顯的效果。  想得到怎樣的幫助...... 答：你好！根據(jù)你的描述，建議清淡飲食，吃新鮮的水果和蔬菜，減少主食，特別是晚餐，平時(shí)要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如跑步，打球，快速走路等運(yùn)動(dòng)。減肥需要長期堅(jiān)持。  ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問時(shí)間:2012-05-05

兒童減肥運(yùn)動(dòng) 問：病情描述:  孩子今年八歲了，平時(shí)比較愛吃肉，現(xiàn)在體重已經(jīng)達(dá)到一百二十斤了，這么小的孩子我很苦惱，想讓他減減肥又不能影響他的生長發(fā)育，怎么辦?。?amp;nb...... 答：建議用中醫(yī)減肥，中醫(yī)減肥是無痛苦、效果明顯、副作用小的減肥方法。    對于10兒童減肥方法來說，可以試試中醫(yī)減肥降脂湯藥來對兒童減肥。采用的藥品是厚樸花、代代花、枳殼、炒蒼術(shù)、小茴香、大黃、樟腦。 ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問時(shí)間:2012-05-04

兒童營養(yǎng)減肥餐 問：病情描述:  隔壁鄰居老李的兒子小李，他出生時(shí)就是超胖的，有八九斤了，現(xiàn)在越來越胖了，每天不停的吃肯德基什么的，這小嘴一直沒停過，該減肥了。 ...... 答：你好，根據(jù)你的描述，你可以先讓寶寶從日常飲食進(jìn)行改善，多吃蔬菜，水果，粗纖維食物，有營養(yǎng)的食物，少吃油炸食品和高脂肪高熱量食物，對寶寶身體有害無益，都帶寶寶進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，通過運(yùn)動(dòng)能起到瘦身效果，還能強(qiáng)身健體......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問時(shí)間:2012-05-03

兒童減肥餐怎么做 問：  ...... 答：你這種情況考慮這個(gè)，如果是兒童需要減肥的情況下，這個(gè)你就給他控制飲食，多運(yùn)動(dòng)，這個(gè)飲食控制不是讓你不吃，而是一天三餐控制，定時(shí)定量，這個(gè)能更好一些。  ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問時(shí)間:2012-05-03

速溶黑咖啡能減肥嗎 問：病情描述:  這段時(shí)間夜生活太多了，一下子覺得精力不夠，而且身體也有所發(fā)福，想通過體育鍛煉來改善這二者，但是苦于不知道該怎么個(gè)鍛煉。 &nb...... 答：你好，建議平時(shí)的話，一定要合理的安排自己的飲食，做到葷素搭配，少吃一些，高熱量高脂肪的食物。并且適當(dāng)?shù)陌才抛约旱倪\(yùn)動(dòng)量一定要持之以恒，循序漸進(jìn)。......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時(shí)間:2012-05-02

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