減肥也能吃!4款零食大揭秘
減肥也能吃!4款零食大揭秘
減肥期間怎么能少了零食呢?當(dāng)然,為了健康不長胖,我們挑選的都是低卡又美味的小東西啦!女孩子們,相信我,這些零食絕對(duì)不會(huì)讓你失望!
1?? 玩鐵猩猩水果堅(jiān)果燕麥片
如果你已經(jīng)吃膩了全是水果的燕麥片,那一定要試試這款!我第一次買的時(shí)候也是抱著試一試的心態(tài),結(jié)果一打開就停不下來。里面有黑加侖、蔓越莓、藍(lán)莓干、紅提干,還有燕麥、腰果、巴旦木和烤椰片,搭配起來超級(jí)棒!燕麥中的β-葡聚糖可以減緩血液中葡萄糖含量的增加,加上高膳食纖維,飽腹感超級(jí)強(qiáng)!而且堅(jiān)果和果干也保證了營養(yǎng)的攝入,非常適合健身黨。不管是搭配酸奶還是干吃,都超級(jí)好吃,小伙伴們已經(jīng)被我安利了,快去試試吧!
2?? 醉酒詩草莓酒
你們應(yīng)該猜到我會(huì)推薦酒吧?哈哈哈,畢竟是小酒鬼!這款酒最大的特色就是不加糖、不加香精,女孩子們可以放心喝。和之前推薦過的酒最大的不同點(diǎn)就是果味真的很濃,酒精度很低,口感清新不膩。草莓味非常新鮮,酸甜度剛剛好。喝這款酒要注意一個(gè)小細(xì)節(jié),收到后一定要靜置幾天,開瓶也最好在水槽邊,別問我怎么知道的。哈哈哈。
3?? 云間私藏手工青梅干
如果你喜歡吃酸梅干,那一定要試試這款!入口的時(shí)候味道和話梅很像,但比話梅更酸一點(diǎn)。咬開后還有腌制梅子的爽脆和青梅淡淡的清香,最重要的是沒有核,方便入喉。酸酸甜甜的味道在嘴里久久揮之不去。
4?? Mariani 牛肉干
肉食愛好者看過來!這就是我超愛的牛肉干啦!用的是澳洲牛肉,咬開就能看到肉纖維!嘴饞的時(shí)候來兩粒真的超級(jí)滿足。厚厚的肉感嚼勁十足,牛肉香味天然濃郁!四種口味我都嘗過,最喜歡韓式烤肉味,比普通牛肉干更好吃,更低卡,肉干更足!
這些零食不僅美味,而且健康低卡,減肥期間也能放心吃哦!
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