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專業(yè)吸脂減肥塑形

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月13日 14:12

專業(yè)吸脂減肥塑形

會(huì)員114600799女23已回復(fù)

我前段時(shí)間用過(guò)一段時(shí)間的瘦身精油，有點(diǎn)郁悶，但是沒(méi)有看到什么效果，體重也沒(méi)有下降，最近我又想看看有沒(méi)有哪些減肥藥效果好，我是肚子大，腰粗，大腿根也很粗。都有哪些減肥藥減肥效果好??？體重超過(guò)多少需要減肥？減肥會(huì)影響健康嗎？

醫(yī)生回答共2條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

年均體重浮動(dòng)在十斤左右是比較好的，浮動(dòng)太大了，對(duì)心臟是不好的。每日攝取的能量只要比必要能量少200~300熱量，保持勻速的減肥就可以達(dá)到比較均衡的減肥效果。得了該病的患者不能抽煙，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，飲食方面盡量做到清淡有營(yíng)養(yǎng)，選擇藥物治療時(shí)不能過(guò)于依賴，多鍛煉身體，保持身心健康。

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目前一般使用體重指數(shù)（BMI）來(lái)衡量一個(gè)人胖瘦。該指數(shù)的計(jì)算方法也很簡(jiǎn)單：BMI=體重（公斤）除以身高（米）的平方。根據(jù)原衛(wèi)生部發(fā)布的《中國(guó)成人超重和肥胖癥預(yù)防控制指南》，BMI值大于24&nbsp;為超重，BMI值大于28為肥胖。只有超重或肥胖的才需要減肥。

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相關(guān)問(wèn)答

通常情況下，專業(yè)減肥瘦身法有轉(zhuǎn)呼啦圈、吸脂術(shù)等。
轉(zhuǎn)呼啦圈主要是利用增加腰部活動(dòng)的方式，帶動(dòng)全身的活動(dòng)，充分燃燒體內(nèi)儲(chǔ)存的脂肪，從而達(dá)到專業(yè)減肥瘦身的目的。但如果肥胖明顯，轉(zhuǎn)呼啦圈效果不理想，也會(huì)影響日常生活，可進(jìn)行吸脂術(shù)，利用醫(yī)療器械將多余的脂肪吸出體外，快速的減肥瘦身。
吸脂術(shù)一般需要5000-10000元，術(shù)后可以很快見(jiàn)效，基本不會(huì)反彈，但是要加強(qiáng)護(hù)理，避免局部感染，定期復(fù)查。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

吸脂減肥最快的蔬菜一般是自身含熱量較低，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，可以抑制食欲起到減肥效果的。比如冬瓜，西紅柿，韭菜，土豆，苦瓜，卷心菜，芹菜，白蘿卜，生菜，洋蔥，菠菜，椰菜，黑木耳等都可以吸脂減肥。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：口腔頜面外科常見(jiàn)病的診治。

火療也是可以減肥的，有一定的作用，火療還可以行氣活血，提高機(jī)體免疫力。減肥的話要鍛煉，做俯臥撐，仰臥起坐都可以減肥，一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持，飲食上也要注意，少食多餐，多吃蔬菜水果，少吃甜食。

王燕主任醫(yī)師中醫(yī)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療老年常見(jiàn)病，如呼吸系統(tǒng)疾病，肺病，腦梗塞，冠心病，高血壓，糖尿病。同時(shí)擅長(zhǎng)用中醫(yī)的方法治療眩暈，耳鳴，失眠，食欲不振，周身乏力，水腫，尿頻，便秘等。

如果你皮膚因過(guò)度減肥而松弛，建議能很好地保養(yǎng)你皮膚，松弛的皮膚是由皮膚、纖維層斷裂和膠原蛋白流失引起的，而且皮膚缺乏營(yíng)養(yǎng)，所以建議能及時(shí)為你皮膚補(bǔ)充水分，并在皮膚上涂抹藥物，這樣可以達(dá)到很好的效果。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長(zhǎng)受限。

由于存在個(gè)人差異，現(xiàn)目前還尚不能明確減肥人士減肥到多少斤開始塑形。
減肥人士一般根據(jù)自身的實(shí)際情況，比如身高、體重、三圍等，根據(jù)一個(gè)科學(xué)地計(jì)算，得出一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)尺寸后，進(jìn)行針對(duì)性的塑形計(jì)劃，使身材更加完美。由于性別、身高、三圍等均存在差異，現(xiàn)目前尚未有一個(gè)明確的塑形標(biāo)準(zhǔn)，也就不清楚減肥人士需要減肥到多少斤，才開始塑形。
建議減肥人士根據(jù)自身的情況，和專業(yè)的健身人士商量后，計(jì)算出自己的標(biāo)準(zhǔn)尺寸后，通過(guò)運(yùn)動(dòng)、控制飲食等方式，進(jìn)而達(dá)到塑形的目的。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾病；中醫(yī)兒科雜病。

塑形膏減肥原理是通過(guò)發(fā)熱加快脂肪燃燒和代謝。
塑形膏貼在身上會(huì)發(fā)熱，發(fā)熱會(huì)促進(jìn)身體不同部位的血液加速循環(huán)。在血液加熱加速循環(huán)的過(guò)程中，有助于燃燒脂肪。當(dāng)血液循環(huán)時(shí)，會(huì)消耗體內(nèi)的熱量，這有助于減肥。同時(shí)，當(dāng)身體熱量增加時(shí)，會(huì)加快新陳代謝和排汗排毒功能。