中醫(yī)認(rèn)為，經(jīng)絡(luò)主要為人體的氣血運(yùn)行提供通路，可以聯(lián)系臟腑、體表及全身各部位，氣血瘀滯、循環(huán)受阻時則導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不通。當(dāng)經(jīng)絡(luò)不通時可以應(yīng)用按摩、針灸、中藥調(diào)理等方法打通經(jīng)絡(luò)，恢復(fù)四肢、五臟的氣血運(yùn)行，使人體正常運(yùn)轉(zhuǎn)得以恢復(fù)，但是需要一定的療程。

1、按摩：中醫(yī)認(rèn)為推拿按摩可以有效達(dá)到舒筋活絡(luò)、改善氣血運(yùn)行的作用，可以在專業(yè)推拿按摩師或中醫(yī)醫(yī)生的幫助下，通過按摩的方式打通經(jīng)絡(luò)、緩解經(jīng)絡(luò)不通導(dǎo)致的肌肉酸痛，使氣血通暢；

2、針灸：針灸是疏通經(jīng)絡(luò)的有效方法，可以通過不同形式的灸法，如艾灸、點(diǎn)刺、扣刺等促進(jìn)血運(yùn)通暢，有效的緩解瘀血阻滯的情況，在一定程度上對經(jīng)絡(luò)有疏通作用；

3、中藥調(diào)理：中藥調(diào)理也有一定疏通經(jīng)絡(luò)的作用，一般要按照療程堅持服藥才有效果?？梢苑没钛龅闹兴帲缂t花、桃仁等，有促進(jìn)血行通暢的作用。筋脈缺乏氣血津液的濡養(yǎng)也會造成經(jīng)絡(luò)不通，可以選擇補(bǔ)益氣血的中藥，如當(dāng)歸、黨參、黃芪等，以滋養(yǎng)經(jīng)絡(luò)，改善氣血不足。這些中藥都可以改善經(jīng)絡(luò)不通的情況，應(yīng)用中藥進(jìn)行調(diào)理時，最好在醫(yī)生的建議下進(jìn)行。

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