現(xiàn)在的女性越來越關(guān)注自己的臉部衰老，每個月吃土都要買各種名貴的化妝品，但是你知道我們的私密也同樣需要愛護(hù)嗎?

隨著年齡的增長，激素水平下降，女性衰老先老根，也就是我們的私密。當(dāng)私密處出現(xiàn)問題，臉部的各種問題都會隨之出現(xiàn)，這是由于卵巢功能出現(xiàn)障礙，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂。

年齡不同，但保養(yǎng)都是需要的!不同年齡段的女人面臨的私密問題不完全相同，那么她們應(yīng)該如何應(yīng)對相應(yīng)階段的保養(yǎng)呢?

18-25歲的未婚女性

她們中間很多喜歡熬夜、飲食不規(guī)律等易造成月經(jīng)失調(diào)、內(nèi)分泌紊亂，甚至影響生育。這個階段的女性要注意提升呵護(hù)私密的免疫力，保持私密的生態(tài)平衡。

可以選擇經(jīng)常喝鮮榨果汁，有助降低私密感染幾率。果汁中的纖維素和維生素C有助增加私密彈性，還能在私密壁上形成保護(hù)膜，增加私處的抵抗力。在夫妻生活時要選擇合適的“小雨傘”，這樣有助減少私密的不良摩擦，避免讓細(xì)菌殘留在私密，對私處有很好的保護(hù)作用。還可以選擇在夫妻生活前30分鐘使用艾女人私護(hù)肽，助于水潤呵護(hù)私密。

26-35歲的產(chǎn)后女性

這個階段的女性壓力大，影響內(nèi)分泌水平，加上生育造成的私密松弛、組織損傷、盆腔炎亞健康問題，易導(dǎo)致夫妻性生活不和諧和面部色斑問題容易精神緊張，對私處也會造成不小的影響。尤其是白領(lǐng)女性由于工作原因很多都有久坐的習(xí)慣，私密肌肉缺乏運(yùn)動，容易令生殖系統(tǒng)健康亮紅燈。

閑暇時候不妨試試做下蘿卜蹲，或凱格爾運(yùn)動，通過蹲下起立的過程帶動私密深處的肌肉運(yùn)動，保持私密的緊致。另外在晚上睡覺前可以盤腿坐在床上，閉目養(yǎng)神，放松精神深呼吸，靜坐3分鐘左右，對調(diào)理私密也有很好的幫助。建議女性孕期過45天之后惡露干凈，根據(jù)身體狀況恢復(fù)使用艾女人私護(hù)肽清排垃圾，私密保養(yǎng)。

36-45歲的女性

這個階段的身體毒 素的堆積，易造成更年期提前、婦科炎癥、漏尿現(xiàn)象、面部衰老。一般女性40歲時雌激素的分泌會開始下降，月經(jīng)周期變得紊亂，私密干澀、松弛的狀況也會逐漸加重影響。因此女性要盡早開始飲食調(diào)理。

平時可以多吃些大豆、花生、玉米、蠶豆、蕓豆這些帶皮的谷物中含有豐富的維生素B2，有助調(diào)節(jié)腺體分泌、保護(hù)黏膜細(xì)胞，緩解私密干澀的癥狀。

私密松弛可以每天平躺床上，雙膝豎起膝蓋并攏，收縮臀部肌肉，每次收縮肌肉時要堅持?jǐn)?shù)秒再放松，每日做30次以上，堅持一段時間就會有明顯緩解。期間可以配合使用艾女人私護(hù)肽調(diào)節(jié)婦科問題，以及私密松弛問題，呵護(hù)根部，面部才能如花綻放。

46-60歲的女性

46-55歲這個階段的大多女性處于絕經(jīng)期，身體機(jī)能下降易造成卵巢萎縮、提前絕經(jīng)、免疫力低，因此要非常注重生殖病變問題，定期進(jìn)行兩癌篩查。

60歲之后的女性由于雌激素水平直降很多人容易患上老年婦科問題，主要癥狀為白帶增多，呈黃水樣或膿性，有臭味，嚴(yán)重感染時，可出現(xiàn)點(diǎn)滴私密出血，腹部有下墜痛及私密灼熱感等，給很多老年女性帶來諸多不便。

因此，在一定程度上，更年期和老年女性的“私密”養(yǎng)護(hù)是非常重要的!堅持使用艾女人私護(hù)肽，預(yù)防生殖問題，為生殖健康助力!私護(hù)之聲，一切為愛而生!

女人如花，私密為根。養(yǎng)花最重要的是對花根部的呵護(hù)，根部養(yǎng)好了，花葉自然好!

不管你是處于哪個階段的女性，花重金保養(yǎng)臉部，不如保養(yǎng)一下根基，私密部位保養(yǎng)好了，臉部和身體自然年輕態(tài)、有活力了，你說對嗎?返回搜狐，查看更多

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