老年人是一個(gè)特殊的群體，
隨著年齡的增長(zhǎng)生理機(jī)能日益衰退，
或多或少都會(huì)出現(xiàn)幾種慢性病并存，
多種藥物同時(shí)使用的情況。
所以，了解老年人常見(jiàn)疾病的護(hù)理知識(shí)
以及老年人護(hù)理禁忌要點(diǎn)，
可以幫助大家更科學(xué)的做好老年人的照護(hù)，
這份老年人常見(jiàn)病護(hù)理指南請(qǐng)查收~
一、老年人四種常見(jiàn)疾病的護(hù)理方法
腦血管意外：
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1、保持室內(nèi)空氣流通，清潔衛(wèi)生。
2、合理營(yíng)養(yǎng)，進(jìn)食高熱量、高蛋白、高維生素，易消化食物，鼓勵(lì)病人多飲水，進(jìn)食時(shí)不說(shuō)話，避免引起嗆咳，食物誤入氣管，進(jìn)食動(dòng)作應(yīng)慢。
3、做好個(gè)人衛(wèi)生，預(yù)防感染；加強(qiáng)皮膚護(hù)理，勤翻身、勤換洗，預(yù)防褥瘡。
4、促使病人養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。
5、防止?fàn)C傷、凍傷、跌傷等意外。
6、加強(qiáng)肢體鍛煉，循序漸進(jìn)防止肌肉萎縮、關(guān)節(jié)僵硬、功能喪失，協(xié)助病員鍛煉從被動(dòng)到主動(dòng)，長(zhǎng)期堅(jiān)持，早期進(jìn)行。進(jìn)行語(yǔ)言鍛煉。協(xié)助練習(xí)發(fā)聲，促進(jìn)語(yǔ)言功能恢復(fù)。
高血壓疾?。?/strong>
心理方面：
保持平靜的心境，避免情緒激動(dòng)及過(guò)度緊張、焦慮。遇事要保持冷靜，以維持血壓穩(wěn)定。
飲食方面：
1、以低鹽、低脂肪為原則。少食膽固醇高的食物，如：動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃等。
2、多食富含鉀食物，如蔬菜、水果。適當(dāng)攝入鹽量。
3、肥胖者注意控制體重。
休息、活動(dòng)方面：
1、避免長(zhǎng)期過(guò)度勞累和緊張工作，保證充足睡眠。
2、長(zhǎng)期從事注意力高度集中、過(guò)度緊張的腦力勞動(dòng)者要注意放松自己，可采用適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉和放松療法，如散步、氣功、太極拳、音樂(lè)療法等。
用藥方面：
1、口服降壓藥，定期測(cè)量血壓，做到逐步降壓。
2、必須堅(jiān)持長(zhǎng)期用藥，并了解藥物的作用和副作用。當(dāng)發(fā)現(xiàn)副作用時(shí)應(yīng)及時(shí)報(bào)告醫(yī)生，調(diào)整用藥。
3、使用降壓藥過(guò)程中，起、臥動(dòng)作宜緩慢，特別夜間起床是要注意，避免發(fā)生跌倒等意外。
冠心?。?/strong>
1、保持良好心態(tài)，正確對(duì)待疾病，不焦慮不憂愁、樂(lè)觀、有信心，保持情緒穩(wěn)定。
2、保證合理營(yíng)養(yǎng)，宜清淡、宜消化、低鹽、低脂、低膽固醇，少食多餐，避免暴飲暴食。
3、合理安排休息和活動(dòng)，根據(jù)病情輕重，可選擇室內(nèi)活動(dòng)，做家務(wù)，或室外散步，打太極拳、練氣功或登山、騎車、跑步、體操等不同形式鍛煉，以不出現(xiàn)勞累為宜，平常生活中堅(jiān)持午睡，多尋求放松身心的生活方式。
4、保持大便通暢，不要用力排便，以免增加心臟負(fù)擔(dān)。可多食水果、蔬菜，并養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，防止便秘。
5、冬天保暖防寒，避免冷刺激。
6、隨身攜帶硝酸甘油或救心丸藥品，心絞痛發(fā)作時(shí)根據(jù)情況及時(shí)含服。
7、定期到醫(yī)院檢查，掌握病情，規(guī)律用藥，緊急情況下，撥打急救電話。
糖尿病病人的健康教育
1、飲食調(diào)控和適度運(yùn)動(dòng)是治療糖尿病的兩大基石。
2、在醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)自身情況及病情制定食譜。
3、主食以雜糧為主，如米面、豆面、蕎麥面、燕麥面等。
4、副食可適量食用瘦肉、家禽、蛋、奶及新鮮蔬菜水果。
5、盡量少吃動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、蛋黃及動(dòng)物油等，減少脂肪及膽固醇攝入。
6、要與醫(yī)生共同討論自己是否適合運(yùn)動(dòng)及運(yùn)動(dòng)方式。
7、只要病情允許，就應(yīng)積極運(yùn)動(dòng)，一般可采用適度的有氧運(yùn)動(dòng)，如步行、慢跑、太極拳等。
8、平時(shí)要防止發(fā)生低血糖，應(yīng)隨身攜帶糖尿病卡和含糖食物。
9、有條件的家庭應(yīng)自備小型血糖檢測(cè)儀，以便隨時(shí)檢測(cè)血糖，指導(dǎo)飲食和用藥。
二、老年人日常護(hù)理應(yīng)注意什么
不可吃得過(guò)飽：
老年人胃腸消化功能減退，吃得過(guò)飽可致上腹飽脹，影響心肺正?；顒?dòng)。加之消化食物時(shí)大量血液集中到胃腸中，導(dǎo)致心腦供血相對(duì)減少，容易誘發(fā)心肌梗塞和中風(fēng)。
不可使用硬毛牙刷：
老人牙齦脆弱，使用硬毛牙刷會(huì)因硬質(zhì)毛束的碰撞，造成創(chuàng)傷性牙齦破損，從而引起牙周病。建議使用柔細(xì)軟毛牙刷，比如竹炭納米牙刷等。
不可飲酒：
飲酒過(guò)量可使血管擴(kuò)張、血壓下降誘發(fā)心絞痛，或由于血壓突然升高，引起腦溢血。
不可飲食過(guò)咸：
吃鹽過(guò)多，會(huì)增加循環(huán)血量、老人腎臟排鈉功能減弱，可導(dǎo)致血管收縮、血壓升高和心臟負(fù)荷加重，甚至誘發(fā)心力衰竭。
不可睡彈簧床：
睡彈簧床使老人身體中段下陷，雖然身體上面的肌肉可放松，但下面的肌肉卻被拉緊，這容易使患有腰肌勞損、骨質(zhì)增生、頸椎病的老人加重癥狀。
不可久坐后猛然站起：
老人久坐后起身過(guò)快可使腦血量相對(duì)減少，造成暫時(shí)性腦缺血，出現(xiàn)頭暈、眼花、心慌、容易跌倒，導(dǎo)致意外創(chuàng)傷。
溫馨提醒：老年病人大多有病程長(zhǎng)、恢復(fù)慢、易反復(fù)、療效差等特點(diǎn)，因此到專業(yè)醫(yī)學(xué)護(hù)理機(jī)構(gòu)進(jìn)行醫(yī)學(xué)護(hù)理尤為重要。
三、老年人醫(yī)養(yǎng)護(hù)理主要有哪些方式
醫(yī)療護(hù)理
杭州金誠(chéng)護(hù)理院建立醫(yī)、護(hù)專業(yè)組負(fù)責(zé)入院老人的健康管理、慢性病管理和常見(jiàn)病、多發(fā)病的診療。除提供給藥、輸液、注射、供氧、導(dǎo)尿、灌腸等基礎(chǔ)醫(yī)療護(hù)理外，還與多家三級(jí)醫(yī)院開(kāi)展技術(shù)合作，提供綠色就診通道、專家會(huì)診等服務(wù)，實(shí)現(xiàn)“小病不出院，大病有保障”。
康復(fù)促進(jìn)
護(hù)理院為長(zhǎng)者提供各種康復(fù)促進(jìn)服務(wù)，為各類手術(shù)后、中風(fēng)后遺癥及殘障患者提供科學(xué)的康復(fù)治療方案。專業(yè)的康復(fù)團(tuán)隊(duì)通過(guò)物理治療(PT)、作業(yè)治療(OT)、語(yǔ)言吞咽訓(xùn)練(ST)、日常行為訓(xùn)練(ADL)等康復(fù)訓(xùn)練方法，最大限度恢復(fù)患者的功能障礙，提高生活質(zhì)量和生命質(zhì)量。
生活照料
科學(xué)評(píng)估老人身體情況，量身定制個(gè)性化生活護(hù)理方案，提供貼心的個(gè)人衛(wèi)生、衣著、修飾、膳食、如廁、口腔、皮膚清潔、便溺等服務(wù)，讓長(zhǎng)者享受潔凈舒適的晚年生活。
膳食服務(wù)
護(hù)理院配備專業(yè)營(yíng)養(yǎng)師，營(yíng)養(yǎng)膳食根據(jù)長(zhǎng)者飲食特點(diǎn)而制作，口味適老、葷素搭配、營(yíng)養(yǎng)均衡。對(duì)有需求長(zhǎng)者提供流質(zhì)、半流質(zhì)、鼻飼、腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)、少數(shù)民族餐、點(diǎn)餐小炒等個(gè)性化烹飪服務(wù)。
舒緩安寧療護(hù)
院內(nèi)設(shè)置舒緩療護(hù)VIP病房，家屬可陪護(hù)，讓病人在有限的時(shí)光里，能夠安詳、舒適、有尊嚴(yán)地走完人生旅程的最后一站。
