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健康飲水，健康你我（整理資料）

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月13日 00:58

1.不含有害物質(zhì)，含有適量礦物質(zhì)水，硬度適中。

2.重金屬在水中不能被分解，人飲用后毒性放大，與水中的其他毒素結(jié)合生成毒性更大的有害物質(zhì)。重金屬能引起人的頭痛、頭暈、失眠、關(guān)節(jié)疼痛、結(jié)石等；尤其對消化系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)的細(xì)胞、臟器、皮膚、骨骼、神經(jīng)破壞極為嚴(yán)重。

3.（消毒副產(chǎn)物，在水消毒過程中產(chǎn)生的副產(chǎn)物。例如,若水中含有有機物,會與氯【音同綠】消毒劑發(fā)生化學(xué)反應(yīng)產(chǎn)生有害人體健康的三鹵甲烷和鹵乙酸類物質(zhì)。是備受關(guān)注的水質(zhì)問題之一。）氯作為消毒劑在殺死致病菌的同時，會與水中有機物，如藻類、腐殖酸、細(xì)菌等發(fā)生取代、加成和氧化等一系列化學(xué)反應(yīng)，產(chǎn)生對人體健康有害的物質(zhì)。

4.不要等到渴了才喝水，這時身體已經(jīng)處于缺水的不健康狀態(tài)了。應(yīng)該注意定時為自己補充一定的水分，讓身體始終處于水分適宜的狀態(tài)。

起床后喝水，起床后空腹喝水，有潤腸通便的作用，有利于身體的排毒。并且，身體一夜的代謝，也需要補充水分。

5.可以采取有效措施來減少污染物的排放?？梢园盐廴疚锊东@，凈化環(huán)境，然后再進行排放，這樣就可以更有效地減少污染物對飲用水的污染造成的影響，從而保證飲用水的安全。

我們也應(yīng)該加強對飲用水水域的保護?？梢圆扇「啻胧﹣砀纳扑虻沫h(huán)境，加強對水質(zhì)的監(jiān)測，防止水質(zhì)的惡化，以及嚴(yán)格控制使用化學(xué)物質(zhì)，加強對污水排放的監(jiān)管，以保護水域的生態(tài)環(huán)境。飲水關(guān)乎你我他，保護水源靠大家。

炸毛貓來來來湊個字

炸毛貓這作文寫了我一下午

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