保持好的身材是每個女生的夢想，今天就跟大家分享一下娛樂圈中這五位女神的瘦身秘訣。說到好身材，劉嘉玲就是其中的一位，劉嘉玲的瘦身秘訣就是蔬果排毒法。她每天早餐都會吃2條番薯，番薯富含膳食纖維，能幫助刺激腸道促進排便。

　　
鐘麗緹的身材也是棒棒噠，鐘麗緹瘦身有三大法寶，你可要記住了。 第一寶：運動。第二寶：少食多餐，吃清淡的食物。第三寶：只喝礦泉水和綠茶。不得不佩服鐘麗緹的自控力！

　　說到自控力，你不得不佩服李冰冰，李冰冰減肥時每餐只吃一小碟菜及粥，有時餓得實在撐不住就會吃點青瓜或西瓜。除此之外，她每天都會做大運動量和健身。

　　減肥的妙招有了，但是很多人就是控制不住自己，對于這些妹紙，還得向演員周知學習，周知的好身材那真是誰見了誰羨慕，說是模特也不會有人反對的，周知的身體線條和比例都恰到好處，要問她怎么做到的，其實很簡單，每天一杯苦瓜汁就輕松搞定了！

　　喜歡運動的美眉也可以在周知減肥妙招的基礎(chǔ)上搭配劉濤的減肥秘訣，劉濤的減肥秘訣想必很多人都知道，那就是瑜伽，劉濤的瑜伽動作難度系數(shù)還是蠻大的，但是我們可以學習自己能做到的。

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