首頁資訊婦兒醫(yī)院“減肥營(yíng)”開營(yíng)啦！營(yíng)養(yǎng)專家?guī)慊A(chǔ)減重

婦兒醫(yī)院“減肥營(yíng)”開營(yíng)啦！營(yíng)養(yǎng)專家?guī)慊A(chǔ)減重

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月12日 23:48

2023-04-21 11:14:23　來源: 順義區(qū)婦幼保健院北京舉報(bào)

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“五階精管”減肥營(yíng)就要開營(yíng)了！

春季已至，春風(fēng)蕩漾、萬物復(fù)蘇，讓我們一起開啟一段新的減肥之旅！順義婦兒醫(yī)院第一期春季減肥訓(xùn)練營(yíng)即將開營(yíng)，臨床營(yíng)養(yǎng)科專家李永進(jìn)博士將為你提供專業(yè)的支持和個(gè)性化的減肥方案，幫助你在健康和科學(xué)的管理模式下，達(dá)到理想的體重和健康水平。

我們的減肥訓(xùn)練營(yíng)不僅僅是降低體重，更注重生活習(xí)慣的重塑，減重不反彈。

【面向人群】有減肥意向者

【流程】1.掃描入群2.健康評(píng)估 3.綜合評(píng)估 4.根據(jù)入營(yíng)者身體健康狀況分組 4.開營(yíng)

【營(yíng)訓(xùn)內(nèi)容】1.個(gè)性化營(yíng)養(yǎng)方案；2.個(gè)性化運(yùn)動(dòng)方案；3.減肥餐搭配方案；4.集訓(xùn)課堂

【活動(dòng)時(shí)間】每周二、四晚 6:30-7:30；周六 12:30-13:30

【時(shí)長(zhǎng)】1-3個(gè)月（減肥達(dá)標(biāo)者退營(yíng)）

【招收名額】20人

【費(fèi)用】必要的血糖、肝腎功能等檢查費(fèi)（無近3月相關(guān)檢查結(jié)果者）；免收?qǐng)?bào)名費(fèi)、指導(dǎo)費(fèi)及課程費(fèi)

【掃碼報(bào)名】掃碼時(shí)注明“五階精管減肥訓(xùn)練營(yíng)”

【“五階精管”減肥模式簡(jiǎn)介】

北京兒童醫(yī)院婦兒中心臨床營(yíng)養(yǎng)科

“減肥五階精管立體模式”簡(jiǎn)介

針對(duì)每個(gè)個(gè)體肥胖發(fā)生的原因，從營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、飲食心理、生活環(huán)境等多方位進(jìn)行多維度干預(yù)，在減肥的不同階段采取個(gè)性化、精準(zhǔn)干預(yù)的多維度的立體醫(yī)學(xué)管理模式

五階

評(píng)嘗期評(píng)估嘗試期，綜合評(píng)估體能、營(yíng)養(yǎng)、重要臟器功能，進(jìn)行初期第一階段的減重嘗試；

評(píng)渡期嘗試期管理狀態(tài)向精準(zhǔn)治療狀態(tài)的過渡；

強(qiáng)化期精準(zhǔn)治療時(shí)期；

鞏固期步入規(guī)范模式的鞏固階段；

固化期常態(tài)化期，改變?cè)袑?dǎo)致肥胖的生活方式因素，固化形成健康體重維持、不反彈的營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和生活方式。

精準(zhǔn)

個(gè)性化一人一策一階一策

營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、心理動(dòng)態(tài)精準(zhǔn)檢測(cè)、評(píng)估，避免、減少不良反應(yīng)發(fā)生

原則

健康、安全、安心、快樂減肥

固化形成全新的體重管理生活方式，體重不反彈

文字|營(yíng)養(yǎng)門診李永進(jìn)

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