首頁 資訊 食品安全?減鹽 減糖 減油健康知識宣傳

食品安全?減鹽 減糖 減油健康知識宣傳

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月12日 21:42

食品安全?減鹽 減糖 減油健康知識宣傳

龍口市徐福街道中心幼兒園

<p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">食品安全?減鹽 減糖 減油</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;"><span class="ql-cursor">?</span>健康知識宣傳</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">　　隨著生活節(jié)奏的加快和人們生活習(xí)慣的改變，多鹽、多油、多糖、少運動的不健康生活方式越來越普遍。</p><p class="ql-block"> 鹽、油、糖，這三樣日常飲食中最離不開的調(diào)料，卻是威脅我們身體健康的危險因素。高血壓、高血糖、高血脂等慢性病成為健康的頭號公敵，因此改變不良生活習(xí)慣就成為保護健康的關(guān)鍵要素。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">“三減三健”減鹽篇</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">三減三健”減油篇</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">轉(zhuǎn)變觀念，以身作則</b></p> <p class="ql-block">　　1.家長是幼兒健康的第一責(zé)任人，需要幫助幼兒養(yǎng)成科學(xué)健康的飲食習(xí)慣。</p><p class="ql-block"> 2.需要為幼兒合理選擇、搭配和烹飪食物，保證食物營養(yǎng)均衡和多樣化，減少煎、炸等烹飪方式，控制油、鹽、糖的使用量。</p><p class="ql-block"> 3.避免提供不健康食物，減少在外就餐。家長需要積極引導(dǎo)幼兒規(guī)律就餐，自主進食，教育幼兒不挑食、不偏食，學(xué)會合理搭配食物和選擇零食，不喝或少喝含糖飲料。</p><p class="ql-block"> 4.居家休息期間尤其應(yīng)注意合理安排飲食，避免不規(guī)律飲食或暴飲暴食等。對于有肥胖傾向的幼兒，家長尤其要及時加強教育和約束。</p>

幼兒

健康

減鹽

食物

減糖

減油

減三健

家長

飲食

就餐

相關(guān)知識

減油減鹽 健康生活
食品安全宣傳科普知識
九機構(gòu)聯(lián)合倡議食品行業(yè)減鹽、油、糖
【轉(zhuǎn)】幼兒食品安全宣傳知識
“健康要加油，飲食要減油”?今年全民健康生活方式宣傳月主題確定
健康要加油，飲食要減油！今年全民健康生活方式宣傳月主題確定
健康飲食，快樂成長——食品安全知識宣傳
2021年食品安全知識宣傳資料
食品安全知識宣傳（安全篇）
食品安全宣傳周丨科普食品安全知識

網(wǎng)址: 食品安全?減鹽 減糖 減油健康知識宣傳 http://m.u1s5d6.cn/newsview475879.html

推薦資訊