1、你若盛開，蝴蝶自來。戶外活動方案戶外活動方案5篇（精）為了確定工作或事情順利開展，常常需要預先制定方案，方案是解決一個問題或者一項工程，一個課題的詳細過程。那要怎么制定科學的方案呢？以下是我收集整理的戶外活動方案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。 戶外活動方案1 一、活動方案 活動要求： 活動參加者請遵守相關紀律，嚴禁個別人脫離群體獨自活動，著裝穿鞋要易于爬山參加戶外活動為佳?；顒舆^程注意人身安全和財產(chǎn)安全，不允許在林區(qū)縱火，不提倡以個人為單位獨自活動。各組隊長負責監(jiān)督本組隊員是否掉隊。 活動內(nèi)容安排： 集合時間為：20年11月10早上8：30到龜山公園正門集合，分組，將人員劃分為9人/組的兩小

2、隊，選出隊長、起隊名，做好出發(fā)準備。出發(fā)過程中思考，等到達公園時各對長進行介紹，介紹所在的隊，以及為什么選用這個名字作為隊名，游戲過程中要以隊名稱呼。 進發(fā)時間暫定為：8：00準時出發(fā)，約30分鐘即可到達，全部人員在龜山公園門口集合，買票再進入公園。 游戲時間暫定為9:0011：00 開始戶外游戲活動(相繼開展pk活動)，氣排球、羽毛球、成語接龍、有獎?chuàng)尨?，擠爆氣球等互動游戲 燒烤時間暫定為11：1013：00 領取燒烤工具和食物，開始第一輪pk，最先烤熟食物的前三位同事獲勝，每人可獲得禮品一份;勝者可獲禮品一份。 爬山登頂活動時間 暫定為15：3016：30： 全體同事以頂峰為目標，最先三位

3、到達者有精美禮品贈送! 二、游戲安排及相關規(guī)則互動小游戲： 開展游戲的目的就是要讓大家消除工作疲勞，放松心情培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作的團體精神，增強凝聚力。 因此，在設計互動游戲的時候我考慮可以多增加幾個切實可行的、操作簡單的游戲，原則是要確保游戲的覆蓋面要寬泛，爭取使每一位參與者都能感受到游戲帶給大家的快樂。 游戲之一：成語接龍(歌曲接唱) 游戲目的： 1.使小組充滿活力，增進大家的知識面。 2.培養(yǎng)大家的參與意識，鍛煉大家的思維能力。 游戲時間：約30分鐘左右。 游戲規(guī)則： 1、 按賽前分組，兩組所有的隊員都可以參與，甲組任選數(shù)字(單位)個字，讓乙組說出一個包含此字的成語，乙組方說出成語之后，甲組要接

4、龍下去，組員都可以搶答，在規(guī)定時間(5秒)內(nèi)說不出的告負。下一輪負方出題，不可借助網(wǎng)絡科技手段。 2、 比賽采用3打2勝制，勝方每人可獲筆記本一份(8份)，落后方每人可獲筆一支(8支)。 3、 休息5分鐘進入下一項游戲。 游戲之二：氣排球 游戲目的： 1.友誼第一，比賽也第二，培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作精神和活躍團隊氣氛。 2.讓隊員們都能夠 親身參與和配合，加強體質(zhì)鍛煉，消除害羞和忸怩感。 道具：氣排球、球網(wǎng)，一處寬敞的運動場。 游戲準備：事先標出運動場的邊界線。 游戲時間：30分鐘 游戲規(guī)則： 1. 按賽前的分組進行，每隊派5人首發(fā)，每局局分15分，按3打2勝制進行，每局結(jié)束休息2分鐘，中途可以換人，爭

5、取做到每組隊員都得到上場參與。 2. 場下隊員加油助威，戰(zhàn)術指導，勝利一組的參與隊員每人都獲1份獎品嘉獎(射燈8份)，落后一方參賽隊員每人可獲1份獎品鼓勵(筆8支)。 3. 休息5分鐘進入下一項游戲。 游戲之三：擠爆氣球 游戲時間：30分鐘 游戲目的： 1、男女搭配，干活不累，工作中如此，游戲中也是一樣，鍛煉協(xié)作配合能力 2、消除隔閡心理，害羞感，鍛煉親近、信任和膽量。 道具：充氣氣球n個，充氣筒。 游戲規(guī)則： 1、按賽前分隊，每隊男女各3人分成3個小組，在規(guī)定的時間(5分鐘)擠爆氣球多者獲勝。 2、比賽采用3打2勝制，勝方參賽隊員每人可獲一份獎品獎勵(筆記本6本)，落后方參賽隊員每人可獲一份

6、獎品鼓勵(筆6支) 3、休息5分鐘進入下一項游戲。 戶外活動方案2 活動目的：穿越困難，征服障礙，的個人勝利并不是我們終極的目標，我們重視團隊合作，個人英雄主義在這里無用武之地，激發(fā)每一位隊員的潛能，集合團隊的力量才能征服逆境，才是我們整個團隊最終的勝利。 活動時間：20-7-2220-7-23 活動地點：肇慶九峰山風景區(qū) 參加活動人數(shù)：20人 活動內(nèi)容 1、8：00 員工天河城北門口集合出發(fā)，一路歡歌笑語前往九峰山 2、10：00 到達九峰山景區(qū)，下車后稍做調(diào)整后，大家集體泡溫泉。 3、12：00 返回賓館用中餐。 4、13：00整裝出發(fā)前往景區(qū)拓展訓練營 5、14：00 雙人跳 賽道設置：

7、 此賽道設置為兩塊泡沫板，長2m，寬1.5m，厚度約為80cm，中間相隔約1.5m。(此環(huán)節(jié)賽道約為6m) 規(guī)則： 兩人三足一起跳，同時跳上第二塊板即可。 兩人身體任何部位都不能接觸地面，否則淘汰。 趣味性： 兩人綁在一起同時起跳有一定難度，很容易被同伴絆住。 中間距離約為1.5m，看似簡單，但實際操作困難。 6、15：00 過障礙 賽道設置： 此賽道設置為一根橫桿，離地面高度約為1m。(此環(huán)節(jié)賽道約為4m) 規(guī)則： 兩人三足繼續(xù)前進，但必須從橫桿底下穿過。 選手可以采取不同姿勢通過，但手不能觸地。 橫桿只是輕輕被架著，只要碰到即會脫落，橫桿落地則選手淘汰。 趣味性： 橫桿設置較低，不僅考驗著

8、選手的技巧，同時也考驗了選手的協(xié)調(diào)性與柔韌性。 此環(huán)節(jié)同樣也是看似簡單，操作起來有一定困難。 7、16：00 獨木橋 賽道設置： 此賽道設置為兩個橋墩，大小為1m3，中間相隔5m，上架一根半徑為10cm的獨木橋，下面為水池。(此環(huán)節(jié)賽道約為7m) 規(guī)則： 兩人必須從獨木橋上通過，依然是兩人三足。 通過方式可自行選擇，跌落水池則淘汰。 趣味性： 兩人綁在一起通過獨木橋，速度必將減慢，隨之導致橋身晃動厲害，很容易跌入水池。此環(huán)節(jié)的難度和趣味性也就體現(xiàn)于此。 8、17：00 小心陷阱 賽道設置： 此賽道設置為15個廢棄輪胎。 每個輪胎內(nèi)圈直徑約為50cm，以三列形式擺放。(此環(huán)節(jié)賽道約為5m) 規(guī)則

9、： 此環(huán)節(jié)比的是速度，兩人迅速踏過輪胎區(qū)即可。 選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中(即陷阱)，但不能踏出賽道兩側(cè)所設的黃色警戒線。 選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰。(摔跤不淘汰) 趣味性： 輪胎設置較多，兩人三足一起快速通過有很大的難度。 兩名選手如配合不當，則很容易踏入陷阱或摔倒，那么選手如何通過此環(huán)節(jié)就是其趣味性所在。 9、17：30 自己動手扎起營帳，布置自己的臨時家園。(露營) 10、19：00 篝火晚會：熊熊的篝火、勁暴的音樂、美味的燒烤、管夠的啤酒、有趣的游戲、絢麗的煙花、濃濃的情誼這一切將讓你度過一個難忘的夜晚。 11、22：30 晚會結(jié)束，洗漱就寢。 第二天 1、

10、07：30 起床，洗漱，晨練。 2、08：00 收拾營地(留下的只有腳印，帶走的只有照片) 3、08：30 早餐(到景區(qū)酒店用早餐) 4、09：00 乘車前往九峰山熱帶雨林森林公園 5、10：00 到達森林公園 6、10：30 挑戰(zhàn)團隊的力量，超越自我的極限。你敢一試身手嗎?開展驚險刺激的戶外野戰(zhàn)探險項目。 10人一組，分成兩個小隊;自創(chuàng)團隊口號;各隊推選出一位隊長，由各隊長帶領隊員進行仿真CS叢林野外大作戰(zhàn)。 7、12：00 仿真CS叢林野外大作戰(zhàn)頒獎儀式(第一名：公司產(chǎn)品500元/) 8、12：30 合影留戀 9、13：00 中餐 10、14：00 帶著疲勞的身體，愉悅的心情乘車返回 活動

11、費用預算： 1. 包車費用：來回1600元 2. 拓展訓練教練費300元/人 共計600元 3. 人均費用290元/人 安全注意事項： 1、野外探險存在一定的危險性，活動須加強自我保護; 2、背包及攜帶物品需做好防水準備; 3、個人著裝要求：寬松休閑長衣長褲，(絕對不允許穿高跟鞋); 4、個人自備：旅游鞋及備用球鞋、寬松耐磨長袖衣褲、飲用水。 5、盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進入保護區(qū)，不要破壞區(qū)內(nèi)的自然生態(tài)環(huán)境，做到留下的只是你的腳印，帶走的只是你的留影; 6、注意安全，遵守團隊紀律，集體行動，不擅自離開設定行進路線和活動范圍 戶外活動方案3 一、活動背景：隨著時間的緩緩流逝，大

12、學的生活越來越緊張了。就像剛?cè)氪髮W時候每個人心中想象的那樣，我們都選擇了適合自己發(fā)展的方向，選擇了奮斗的不標，然后坦然地一步踏進，堅定地一步步前行。 據(jù)小道消息報導，類似的活動，校內(nèi)校外諸多組織也在試行。并取得了明顯的成果。與本班級同時開展活動的，還有06級歷史班的前輩，屆時大家可憑自身愛好與他們進行交流，實現(xiàn)互幫互助和資源共享，還可以在院里爭取到強有力的支持。 二、活動目的：增強體質(zhì)，促進友誼，提高團結(jié)意識。 三、活動時間：每周四下午2：00-3：40(即第五、六節(jié)課) 四、活點動地：(主要在)三期籃球場; 五、活動形式： 1.由班委會征集一些游戲節(jié)目供大家娛樂。 2.活動遵行自愿原則，班上

13、同學可根據(jù)具體情況選擇性參加; 3.根據(jù)每位同學的體育課專項，自帶裝備，分塊練習; 4.按照每個同學的興趣愛好由該項目專業(yè)人員帶動進行。(比如，聊天小組，籃球小組，乒乓球小組) 六、可行性分析：班上絕大多數(shù)人支持，可謂是群眾基礎較為牢固;活動所需經(jīng)費較少，活動對學習暫無不利影響;活動本身很有意義和實踐價值。 七、具體流程：填寫體育專業(yè)調(diào)查表 體育部據(jù)表做簡單的安排 征集活動所需工具 籌備物資(一些常用的藥物) 媒體(群;校內(nèi)網(wǎng);班級博客)每周通訊介紹特別活動 活動進行 宣傳部負責征集寫稿，跟蹤報導每次活動信息，并做好對內(nèi)對外宣傳工作 秘書部整理材料存檔。 八、注意事項： 1.活動的進行可根據(jù)天氣情況或某些重要的集體性事情取消，絕不耽誤大學的主旋律。 2.活動期間的人財安全。畢竟是戶外運動，難免會由磕磕碰碰，受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。 戶外活動方案4 現(xiàn)在大學生大部分都有自己的電腦了，在大一的時候還可以經(jīng)常出去活動一下，可是現(xiàn)在的我們幾乎沒有同學去活動，整天就知道待在宿舍電腦旁邊，自己干自己的事情。 這樣下去的話，我們的思想境界是高了，在網(wǎng)絡上學到的.東西真的有不少，可是

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