果蔬纖維片是減肥的嗎

2020-03-26 12:08:01 ?

果蔬纖維片是減肥的嗎

您好，首先果蔬纖維片，由燕麥纖維、胡蘿卜纖維、蔬菜纖維、松谷可溶性膳食纖維等多種天然膳食纖維制成。還具有促進(jìn)減肥、吸收毒素、保護(hù)皮膚、降低血脂、控制血糖、保護(hù)口腔、防止結(jié)石形成、防治便秘、增加營養(yǎng)等功效。且適合便秘、消化不良、肥胖、高膽固醇者食用。但是還是要根據(jù)個(gè)人的身體原因來看，因?yàn)槊總€(gè)人的身體素質(zhì)不同，所以每個(gè)人適合的方式也不會(huì)相同。以上是我的回答，希望能幫到你，祝你生活愉快。

2020-03-27 12:18:00

您好，肥胖癥是與不良的生活行為密切相關(guān)的一種疾病，熱量攝入過多會(huì)導(dǎo)致脂肪的合成增加，從而導(dǎo)致肥胖。只有多運(yùn)動(dòng)少吃才能減肥。果蔬纖維能促進(jìn)減肥，應(yīng)該副作用較小。建議您保證低脂、高蛋白飲食，忌食甜食，飲料配合果蔬纖維可達(dá)到減肥的目的。減肥是需要長時(shí)間的堅(jiān)持的，但是還是提倡節(jié)食加運(yùn)動(dòng)的方法，只要持之以恒就可以改善。

2020-03-25 05:55:27

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