2015-07-22 12:01圖文作者：淮安三九網(wǎng)絡科技有限公司 編輯：嚴錢錢中醫(yī)養(yǎng)生

　　黃瓜是我們能經(jīng)常見到的食物，既能當水果直接吃，也能當食材做菜吃，而且黃瓜還有清熱解毒的功效。黃瓜的營養(yǎng)價值很高，而且香脆可口，可以做出多種美食，那么黃瓜的做法有哪些呢?黃瓜怎么吃呢?下面就讓小編給大家介紹一下黃瓜的做法大全吧。

　　目錄

　　1、黃瓜怎么吃 2、夏季如何吃黃瓜

　　3、黃瓜減肥餐 4、巧做黃瓜餐美容

　　5、黃瓜的家常做法 6、制作黃瓜簡易餐

　　7、黃瓜保健養(yǎng)生吃法 8、黃瓜食譜

　　黃瓜怎么吃

　　拍黃瓜的做法

　　材料

　　1、嫩黃瓜，生抽1.5匙，鹽1小匙，蜂蜜1匙;

　　2、白醋1匙(或1個青檸檬汁)，芝麻油，干辣椒，蒜蓉。

　　做法

　　1.生抽1.5匙、鹽1小匙、蜂蜜1匙、白醋1匙(或1個青檸檬汁，黃檸檬不夠酸)拌勻;

　　2.熱鍋放入一匙芝麻油，隨后加入干辣椒碎小火炒香，起鍋的時候加入蒜蓉拌勻;

　　3.將1和2混合均勻即成腌漬料;

　　4.后將拍好的黃瓜放入腌漬料里，置于冰箱冷藏好超過2-3小時;

　　5.將腌漬好的黃瓜取出擺盤，撒上炒熟的花生米即可。

　　小訣竅

　　1、選擇蜂蜜，關鍵在于用蜂蜜替代白糖使得味汁的甜味非常獨特，一股清甜芬芳的感覺;

相關知識

花樣黃瓜輔食的做法
黃瓜餃子的做法
吃黃瓜好處多
夏季黃瓜的四大健康吃法
黃瓜美容的多種用法
小黃瓜怎么做好吃
吃黃瓜也會損壞健康，黃瓜食用禁忌你了解嗎
正確吃黃瓜減肥法
黃瓜吃錯損健康，4大飲食禁忌最易忽視
【黃瓜的功效與作用】黃瓜的營養(yǎng)價值

網(wǎng)址: 黃瓜的做法大全 簡易黃瓜吃出好肌膚 http://m.u1s5d6.cn/newsview468060.html