鄭湘宏 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三甲

擅長(zhǎng)：中醫(yī)呼吸如慢性咳嗽、過(guò)敏咳嗽、慢性阻塞性肺氣腫，肺腫瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道潰瘍，慢性結(jié)腸炎；老年病如高血壓、高脂血癥以及骨關(guān)節(jié)病如膝關(guān)節(jié)病、頸肩腰腿痛、骨質(zhì)疏松癥。

提問(wèn)

米粉是比較容易消化的。米粉是由大米加工而成的，它的營(yíng)養(yǎng)成分和大米比較相似，主要包括碳水化合物、B族維生素、蛋白質(zhì)等。不過(guò)由于食品加工的原因，米粉的營(yíng)養(yǎng)成分有一定的損失。米粉也是大家消化的食物，可以當(dāng)作主食，配上其他蔬菜和肉類(lèi)，就可以做出很美味的食物了。如果是給寶寶做輔食，就需要注意了，寶寶的輔食應(yīng)該慢慢來(lái)，由少到多、由軟到硬、由簡(jiǎn)單到復(fù)雜，同時(shí)注意寶寶的飲食均衡，營(yíng)養(yǎng)全面。

2020-09-16 08:10

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