小編整理了2020年中國居民健康大數(shù)據(jù)；做了一些簡單的分析。一起來看看，我們的日常生活當(dāng)中，到底多需要健康管理師:
1.我國居民膳食營養(yǎng)狀況
據(jù)調(diào)查報告，2020年內(nèi)我國居民每人、每天平均攝入量
能量：2172千卡
蛋白質(zhì)：65克
脂肪：80克
碳水化合物：301克
隨著國民經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，人民群眾的生活水平日益提升，我國居民膳食能量供給充足。居民膳食營養(yǎng)狀況總體改善，三大營養(yǎng)素供給充足，能量需要得到滿足。
2.我國居民身高體重狀況
成年男性平均身高：167.1厘米
成年女性平均身高：155.8厘米
成年男性平均體重：66.2千克
成年女性平均體重：57.3千克
2020年我國居民身高、體重較2019年均有所增長。
3.我國居民營養(yǎng)不良狀況
從上圖可以看出：我國居民營養(yǎng)不良狀況有明顯改善。
4.肥胖、超重等問題愈發(fā)嚴(yán)重
居民營養(yǎng)過剩狀況明顯：
成人超重率 30.1%
6-17歲兒童青少年超重率 9.6%
成人肥胖率 11.9%
6-17歲兒童青少年超重率 6.4%
5.我國慢性病狀況
高血壓患病率25.2%
糖尿病患病率9.7%
慢性阻塞性肺病患病率9.9%
注意：高血壓、糖尿病統(tǒng)計范圍為18歲及以上成人，慢性阻塞性肺病統(tǒng)計范圍為40歲及以上人群。
6.亞健康成為常態(tài)
在信息技術(shù)、科學(xué)、經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展的當(dāng)下，“居家旅行”成為大部分人首選的消遣方式，做到了真正意義上“能坐著就不站著，能躺著就不坐著”的生活理念。不規(guī)律的生活作息，零鍛煉，低自我情緒調(diào)節(jié)，不良飲食習(xí)慣，導(dǎo)致亞健康成為常態(tài)化。
據(jù)數(shù)據(jù)顯示，75%的人都處于亞健康狀態(tài)，真正意義上的健康人群為5%左右。亞健康屬于非健康、非疾病的一種臨界狀態(tài)。亞健康人會經(jīng)常出現(xiàn)精神萎靡不振、困倦焦慮、睡眠質(zhì)量差、情緒低落等現(xiàn)象，這種狀態(tài)在我們已經(jīng)固化了的生活習(xí)慣下會持續(xù)很長時間。
7.慢性病死亡率
我國因慢性病死亡的人數(shù)占總死亡人數(shù)的86.6%，主要死因有：心腦血管病、癌癥、慢性呼吸系統(tǒng)疾病。
老齡化程度也越發(fā)嚴(yán)重，據(jù)預(yù)測，到2050年，我國老年人口總量將超過4億人，老齡化水平達(dá)到30%左右。
8.預(yù)防及監(jiān)控
人口健康方面，則呈現(xiàn)出居民患病結(jié)構(gòu)的變化，慢性非傳染性疾病患病率迅速上升。兩周病例中，慢性病持續(xù)到兩周內(nèi)的病例由39%增加到61%。據(jù)網(wǎng)絡(luò)資料顯示，中國已有2.6億確診的慢性病患者，約占總?cè)丝诘?strong>19%。從患病率和人口規(guī)模來看，慢性病已有蔓延趨勢。
世界衛(wèi)生組織經(jīng)過調(diào)查顯示截至2014年底，全球健康人僅占人群總數(shù)的5%，被確診患有各種疾病的，占人群總數(shù)的20%，處于健康與疾病之間的亞健康狀態(tài)約占人群總數(shù)的75%。亞健康已成為常態(tài)。
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