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飲食推薦

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月12日 07:37

飲食推薦|高考前7??天備考餐,天天不重樣
飲食建議:適量攝入碳水化合物,保持高蛋白飲食,促進腦力發(fā)揮。同時,增加大量蔬菜的攝入以滿足一日所需維生素,避免過度加工的食品。建議大家盡量在家用健康油自制飯菜。

推薦使用有機山茶油烹飪:
? 營養(yǎng)豐富且健康
? 單不飽和脂肪酸含量≥80%
? 不含膽固醇
? 不易產(chǎn)生反式脂肪酸

在高考沖刺階段,家長不要給孩子太大壓力,考生們要規(guī)律飲食、運動、作息,補充腦力、穩(wěn)定情緒,祝高三學(xué)子們 考的都會,蒙的都對,都能考入我們理想的大學(xué)呀????

有獎環(huán)節(jié) 我們一人一句祝福語吧!在6月9日抽三位寶寶,送出我們的老三樣呀??!

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