提示：本內(nèi)容僅作參考，不能代替面診，如有不適請盡快線下就醫(yī)

預(yù)防傳染病的小知識有注意生活方式、避免接觸傳染源、接種預(yù)防針等。

1、注意生活方式：每日適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如慢走、游泳、瑜伽、跳操等，有助于增強自身體質(zhì)與抗病能力；注意營養(yǎng)物質(zhì)的均衡攝入，可適當(dāng)增加牛奶、雞蛋、獼猴桃、西紅柿等新鮮食物的攝入，食物中富含的營養(yǎng)元素可以提高免疫力。除此以外，注意保證充足的睡眠，避免熬夜；經(jīng)常開窗通風(fēng)等；養(yǎng)成勤洗手、室內(nèi)消毒等習(xí)慣。

2、避免接觸傳染源：避免到人流量大、空氣不流通環(huán)境中，降低細(xì)菌或病毒感染風(fēng)險。此外，避免與他人共用衣物、餐具等用物；家中可定期噴灑消毒液或行殺蟲、捕鼠工作等。

3、接種預(yù)防針：對于免疫力低下、易感人群，應(yīng)盡早就醫(yī)接種相關(guān)疫苗，促使機(jī)體產(chǎn)生相應(yīng)的抗體，從而達(dá)到預(yù)防傳染病作用。

一旦確診自身患傳染性疾病，需積極配合醫(yī)生治療，必要時單間隔離，避免將疾病傳染給其他健康人群。

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