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可以通過爬山減肥嗎

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月12日 02:52
皮肌炎可以爬山嗎 皮肌炎患者可以爬山,但是一定要皮肌炎病情穩(wěn)定半年以上,只用小劑量的激素維持治療或者是病情已經(jīng)徹底好轉(zhuǎn),癥狀完全消失,才可以進(jìn)行爬山這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),在爬山的時(shí)候要量力而行,不能超過自己身體所能耐受的勞動(dòng)時(shí)間以及強(qiáng)度,因?yàn)槠ぜ⊙谆颊撸诓∏榉€(wěn)定期如果過度勞累,以及日曬有可能會(huì)誘發(fā)病情復(fù)發(fā)和加重,所以皮肌炎患者雖然可以爬山,但是不建議進(jìn)行過強(qiáng)強(qiáng)度的爬山運(yùn)動(dòng),患者可以去爬那種以休閑為主的小矮山。皮肌炎患者在穩(wěn)定期是需要加強(qiáng)功能鍛煉,但是要以自身能夠耐受不勞累為原則,如果患者勞動(dòng)以后兩個(gè)小時(shí)內(nèi)這種肌肉酸痛,乏力,不能緩解,那么就說明患者的鍛煉以及勞動(dòng)已經(jīng)超標(biāo),皮肌炎患者病情是可以復(fù)發(fā)的,所以患者在日常生活中還要注意一些生活事項(xiàng),避免勞累、避免受涼,定期到風(fēng)濕免疫科隨診,評(píng)估病情變化,避免日曬等等。 語音時(shí)長(zhǎng) 01:48” 郭菲 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院 2019-03-26 1392次

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