咖啡是一種喜聞樂(lè)見(jiàn)的飲品，現(xiàn)在喜歡喝咖啡的人們是比較多的，特別是黑咖啡，喝一杯熱騰騰的黑咖啡，別有一番滋味。那么，孕婦能喝黑咖啡嗎？一起來(lái)看看吧。

因?yàn)楹诳Х壤锩婧胸S富的咖啡因等堿性物質(zhì)，這些都是可以刺激神經(jīng)的物質(zhì)，孕媽喝多了就會(huì)睡不著，睡眠質(zhì)量就會(huì)大大受損，這不利于胎兒的發(fā)育。也會(huì)導(dǎo)致高血壓，惡心，嘔吐等等癥狀的發(fā)生。還有，科學(xué)證明，喝黑咖啡的孕媽流產(chǎn)的幾率是比較大的，因?yàn)榭Х纫蚴菚?huì)導(dǎo)致流產(chǎn)的。所以孕媽還是不可以喝黑咖啡。這是對(duì)自己健康的負(fù)責(zé)。

習(xí)慣喝咖啡的孕媽，不僅僅是對(duì)自己有害，對(duì)寶寶也是會(huì)造成很大的傷害的，將會(huì)對(duì)寶寶的心臟等器官的發(fā)育造成不利的傷害，生出來(lái)的寶寶很可能是畸形，這也是對(duì)寶寶一種巨大的傷害。

不過(guò)對(duì)于經(jīng)常喝咖啡的孕媽來(lái)說(shuō)，不可以喝咖啡是一種煎熬，其實(shí)孕媽還是可以喝一點(diǎn)的，最好就是喝一小口?；蛘呖梢院纫恍﹦e的東西，例如鮮榨果汁等等。孕媽還是要多喝水，這樣也可以促進(jìn)自身的代謝，也可以吃一些水果。

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