01

截至2021年，全球有20億人超重或肥胖，我國超重和肥胖人數(shù)位居第一。國際上對(duì)于肥胖的衡量規(guī)定了一個(gè)指標(biāo)：體質(zhì)指數(shù)(BMI)。BMI大于24為超重,大于28為肥胖。

肥胖是一種慢性代謝性疾病，研究證實(shí)，現(xiàn)有超過200種與肥胖相關(guān)的共存疾病，引發(fā)健康隱患。肥胖需要生活方式、藥物或減重手術(shù)等分階梯治療。

隨著GLP-1激動(dòng)劑類藥物如Wegovy和Ozempic的流行，許多用戶在體驗(yàn)了初期的減重效果后，卻因?yàn)楦鞣N原因選擇放棄治療。高昂的藥價(jià)、劇烈的副作用、藥物供應(yīng)短缺以及處方期限的限制，都是導(dǎo)致用戶停藥的因素。那么，停用這些減肥藥后，用戶體重和健康會(huì)發(fā)生什么變化？如何正確停藥以避免嚴(yán)重的體重反彈？

02

近日，有研究表明，停用GLP-1激動(dòng)劑后，體重反彈是一個(gè)普遍現(xiàn)象。肥胖癥專家Arya Sharma將體重的自然恢復(fù)比作緊繃的橡皮筋，一旦停藥，體重就會(huì)像失去張力的橡皮筋一樣迅速回彈。臨床試驗(yàn)數(shù)據(jù)顯示，停用減肥藥后，參與者的體重平均恢復(fù)了近7%，而繼續(xù)接受治療的參與者體重則繼續(xù)下降。

體重反彈并不是唯一的問題。腰圍的增加可能導(dǎo)致脂肪肝等代謝性問題，同時(shí)，血壓、血糖和膽固醇水平也可能在停藥后出現(xiàn)反彈。盡管如此，一些指標(biāo)仍然比從未接受過治療的人要好。

專家建議，使用GLP-1激動(dòng)劑時(shí)應(yīng)從最小劑量開始，逐步增加，以減輕副作用。盡管這些藥物被認(rèn)為是長期治療手段，但突然停藥并不會(huì)造成生物學(xué)上的危害。然而，一些人在停藥后報(bào)告了增強(qiáng)的饑餓感，建議逐步減少藥物劑量而非突然停藥。

同時(shí)，研究者建議，對(duì)于有意停藥的患者，應(yīng)監(jiān)測(cè)其食欲和體重變化，并在體重回升5磅時(shí)考慮再次服藥。此外，持續(xù)的飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)鍛煉和心理健康咨詢是至關(guān)重要的。在停藥后，如果需要重新開始服藥，也應(yīng)從最小劑量開始。

03

肥胖是一種需要終身管理的慢性疾病。減肥藥只是改變生理機(jī)能，并不能治愈肥胖。研究者強(qiáng)調(diào)，需要投入更多努力來研究如何在余生中保持減重成果。

GLP-1激動(dòng)劑類藥物為肥胖治療提供了新的選擇，但停藥反彈問題和如何正確停藥同樣重要?；颊邞?yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用這些藥物，并在考慮停藥時(shí)采取適當(dāng)?shù)牟呗砸跃S護(hù)健康。

參考

https://doi.org/10.1038/d41586-024-01091-8

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網(wǎng)址: 最新研究表明，「減肥神藥」停藥后，體重反彈嚴(yán)重 http://m.u1s5d6.cn/newsview448177.html