陳財(cái)，普洱茶新銳制茶工程師，1987年03月出生，云南瀾滄人，出生于制茶世家。先后任技術(shù)員、審評(píng)員、技術(shù)科長(zhǎng)、總工程師，擁有多年年古茶制作經(jīng)驗(yàn)。歡迎關(guān)注陳老師，交流學(xué)習(xí)【3013792363】(長(zhǎng)按進(jìn)行復(fù)制）。

喝茶的好處多多，不過(guò)要知道，不同季節(jié)應(yīng)該喝不同的茶。秋季天氣漸涼，喝普洱熟茶再合適不過(guò)。普洱熟茶性質(zhì)溫?zé)?，此時(shí)喝普洱熟茶養(yǎng)生好處更是多多，如果搭配得好，不僅增添了美味，更帶來(lái)了加倍的健康！

喝普洱熟茶除了降三高、消食去油、暖胃安神以外，對(duì)抗衰老、預(yù)防骨質(zhì)疏松、加速血液循環(huán)、護(hù)心臟、消除疲勞、預(yù)防癌癥等等等等的好處。

1、提高抵抗力

秋天到來(lái)，人體生理功能減退，陽(yáng)氣也逐漸減弱，對(duì)能量與營(yíng)養(yǎng)要求滿(mǎn)滿(mǎn)提高，在這樣的時(shí)節(jié)泡上一杯暖暖的普洱熟茶，不但可以暖身體，還可以起到防病的作用。普洱熟茶甘溫，可養(yǎng)人體陽(yáng)氣。

2、暖胃安神

茶葉中所含的茶多酚具有收斂作用，對(duì)胃有一定的刺激作用，在空腹情況下刺激性更強(qiáng)，所以有時(shí)候空腹喝茶會(huì)感到不適。而普洱熟茶是經(jīng)過(guò)發(fā)酵后在存放過(guò)程中繼續(xù)發(fā)酵的后發(fā)酵茶，茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應(yīng)，含量隨普洱熟茶的年份逐年減少，對(duì)胃部的刺激性也隨之減小。

普洱熟茶不僅不會(huì)傷胃，反而能夠養(yǎng)胃普洱熟茶中的茶多酚的氧化產(chǎn)物能夠促進(jìn)人體消化，能消炎、保護(hù)胃黏膜，對(duì)治療潰瘍也有一定效果。

3、消食去油

普洱熟茶可以去油膩、幫助胃腸消化、促進(jìn)食欲，并強(qiáng)壯心臟功能。日常飲食感到油膩和胃脹的時(shí)候，多喝普洱熟茶，可以減少油膩，促進(jìn)消化。大魚(yú)大肉常常讓人消化不良，此時(shí)喝普洱熟茶可消除油膩，并幫助腸胃消化，有助于身體健康。

4、預(yù)防三高

人們常說(shuō)的三高是指人體中的甘油三酯、膽固醇和低密度脂蛋白水平，普洱熟茶中的調(diào)控脂肪代謝的脂肪分解酶與脂肪合成酶的活性，起到有效降低血脂和控制體重的作用。我國(guó)著名茶葉專(zhuān)家，湖南農(nóng)業(yè)大學(xué)博士生導(dǎo)師劉仲華教授研究發(fā)現(xiàn)普洱熟茶對(duì)人體健康有利，其主要作用表現(xiàn)為控制血壓、血糖、血脂和體重。（黑茶知識(shí)）

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