提示：本內(nèi)容僅作參考，不能代替面診，如有不適請(qǐng)盡快線下就醫(yī)

因?yàn)槲沂且粋€(gè)體重特別沉的女孩兒。我的爺爺是一名老中醫(yī)。爺爺一直覺(jué)得女孩子就要瘦瘦的才好看。所以看到我都發(fā)愁。就告訴了我一些減肥有效的穴位。說(shuō)經(jīng)常按摩可以燃燒體內(nèi)的脂肪，達(dá)到減肥的效果，例如足三里、太沖歸來(lái)。等下面我給大家詳細(xì)的分享一下穴位減肥吧。

1）按摩穴位的效果

對(duì)治療高血壓、糖尿病、高血脂、失眠、偏頭痛、頸錐疼痛、腰椎疼痛、風(fēng)濕和類風(fēng)濕、便秘、女性的月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、內(nèi)分泌紊亂、更年期提早閉經(jīng)等病癥的過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)所有的患者在身體調(diào)暢后都瘦了，經(jīng)過(guò)進(jìn)一步研究和完善，發(fā)明了這套通穴減肥技術(shù)，因此，該技術(shù)是在調(diào)暢身體的同時(shí)達(dá)到瘦身效果。。

2）按摩足三里減肥

1.足三里膝蓋外側(cè)下方1根手指處,是強(qiáng)身健體的長(zhǎng)壽穴位,可以治療腹脹、腹痛、食欲不振、腹瀉、便秘、四肢無(wú)力等癥狀。

2.三陰交在內(nèi)腳踝向上3根手指寬的位置.特別適用于腰足寒冷及增強(qiáng)生殖器官的抗病能力，外膝眼下3寸、脛骨外側(cè)約一橫指處為足三里穴.用拇指在該穴上反復(fù)按揉120次。

通過(guò)堅(jiān)持按摩足三里、太沖、歸來(lái)等穴位，我成功的瘦身了，非常感謝我的爺爺給我告訴我的這種方法。我以后也會(huì)好好的保護(hù)我自己的身材，不讓爺爺?shù)呐Π踪M(fèi)。

2021-09-27

相關(guān)知識(shí)

按摩肚子減肥穴位 這些穴位減肥效果好
穴位按摩能減肥，這是真的：幾個(gè)穴位堅(jiān)持按，效果比節(jié)食好
穴位減肥
腰部減肥穴位有哪些 按摩這些穴位快速瘦腰
穴位減肥方法 按摩7大穴位有效快速瘦身
哪些穴位減肥 按摩幾個(gè)穴位快速瘦身
拔罐減肥拔哪幾個(gè)穴位最有效
拔罐減肥穴位有哪些 【詳解】拔罐減肥位置圖
腳底三大穴位按摩效果好
北京穴位按摩減肥

網(wǎng)址: 減肥效果最好的穴位是那些 http://m.u1s5d6.cn/newsview445637.html