打工人早餐吃什么？這些選擇你試過(guò)嗎？
大家早上都吃什么呢？作為一個(gè)每天都在和早餐斗智斗勇的打工人，我真的很想知道大家的選擇。

首先，最經(jīng)典的咖啡?和牛奶肯定是少不了的。早上一杯咖啡，瞬間精神抖擻，牛奶則是營(yíng)養(yǎng)滿滿的選擇。豆?jié){、油條、包子、饅頭、稀飯、面條，這些都是老一輩人的心頭好，簡(jiǎn)單又實(shí)惠。

還有一些更健康的選擇，比如貝果、沙拉、面包、餃子、湯圓，甚至是煎餅果子。尤其是復(fù)合果蔬沙拉，口感有點(diǎn)像酸奶，淡淡的綠色蔬菜味，完全沒(méi)有添加劑和脂肪，超級(jí)適合每天久坐且蔬菜攝入少的打工人。學(xué)生黨和健身人士也會(huì)很喜歡這種低脂又健康的代餐。

我自己最近發(fā)現(xiàn)了一個(gè)特別適合早餐的搭配——無(wú)添加無(wú)脂肪的果蔬汁代餐。配料表干凈，里面有NFC獼猴桃漿、NFC蘋(píng)果汁、NFC余甘汁、NFC黃瓜汁和其他五種蔬菜汁。早上喝一杯，既健康又方便，完全沒(méi)有負(fù)擔(dān)。

所以，大家早上都吃什么呢？有沒(méi)有什么特別推薦的？分享一下你的早餐選擇吧！

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