來獲得一枚可以戴在身上的健身獎?wù)掳伞?/p>

如果可以根據(jù)一個人的著裝來判斷一個人開始定期運(yùn)動時的變化，那么“運(yùn)動前牛仔褲，運(yùn)動后緊身衣”是最現(xiàn)實的表示。?

健身房里的老舉重運(yùn)動員穿著運(yùn)動緊身衣在鏡子前秀身材；在瑜伽普拉提工作室，精致的健身白領(lǐng)套裝緊身瑜伽服輕松駕馭。緊身的服裝讓男性的肌肉有更好的視覺立體感，也讓女性健美運(yùn)動員兼具力量和氣場。

緊身衣幾乎成了健美運(yùn)動員的榮譽(yù)徽章。

Gucci2024早春秀

從20世紀(jì)80年代的電視健身到如今的體育節(jié)目，緊身衣早已在運(yùn)動和時尚界占據(jù)了不敗之地。比如Gucci2024早春秀場就直接把運(yùn)動風(fēng)格帶到了T臺上，還有很多運(yùn)動緊身褲。這些衣服為華麗營造了一種前衛(wèi)和未來主義的外觀。

不僅如此，緊身褲也是各路明星運(yùn)動員的衣柜必備單品。是谷愛凌穿著運(yùn)動緊身衣進(jìn)行21公里晨跑，是巨石強(qiáng)森穿著緊身衣直接上演《速度與激情》，還有花樣滑冰冠軍羽生結(jié)弦，冰場訓(xùn)練時她所使用的緊身衣及時成為熱門話題。

因此，“上身緊致，要么身材傲人，要么實力超群”這句話也得到了印證。同樣，近年來緊身衣品牌也相繼出現(xiàn)，有的主打瘦身塑形，有的則主打運(yùn)動健身。

比如運(yùn)動緊身衣鼻祖UnderArmour，截至3月23日的全球營業(yè)額中，運(yùn)動服飾銷售額占凈銷售額的65%左右，一度成為北美第二大運(yùn)動品牌；金·卡戴珊(KimKardashian)創(chuàng)立的緊身塑身服裝品牌Skims，短短四年內(nèi)估值達(dá)40億美元，成為健身女孩檢驗身材的熱門單品。

巨石強(qiáng)森（左）在片場，羽生結(jié)弦在溜冰場訓(xùn)練（右）

越來越多的健美運(yùn)動員開始脫掉寬松的健身服，穿上緊身衣。也許“年輕的時候不知道緊身衣有多好，也許當(dāng)時我還沒有足夠的肌肉”。

緊身衣也從最初的不可或缺，逐漸成為健身資質(zhì)的象征。?

01褲襪正在成為

健身潮流達(dá)人的必備服裝

曾經(jīng)“肌肉+緊身衣”組合的超人形象在很多健美愛好者心中掀起了“超人夢”，而后《神奇女俠》和《復(fù)仇者聯(lián)盟》中的黑寡婦形象更是加深了“緊身衣=”力量”在人們心中留下了深刻的印象。

穿緊身衣不僅可以展現(xiàn)身材和自信，還能凸顯男性的實力和權(quán)力。還可以讓女性兼顧健康的容貌和非凡的戰(zhàn)斗力。

早年，UnderArmour與Marvel聯(lián)合生產(chǎn)了一條緊身衣系列，稱“這是超級英雄拍戲時穿的緊身衣系列”。專業(yè)的運(yùn)動功能以及與英雄同款的風(fēng)格也在當(dāng)時掀起了購買狂潮，獲得了不少好評。當(dāng)然，緊身褲涵蓋的品類很廣泛，包括專業(yè)運(yùn)動緊身褲、壓縮衣以及休閑修身褲襪等。

如今，運(yùn)動緊身衣市場不再是唯一的市場。除了運(yùn)動品牌和UA三大巨頭之外，后來出現(xiàn)的新壓縮服品牌也紛紛加入緊身衣市場。

例如，2005年創(chuàng)立的來自澳大利亞的品牌2XU，其壓縮衣不僅是跑步和鐵人三項的專業(yè)供應(yīng)商，也成為越來越多專業(yè)健身人士的選擇，并已發(fā)展成為技術(shù)最先進(jìn)的運(yùn)動服裝制造商在世界上。商人之一。

圖片來源：2XU

還有壓縮衣品牌Skins，其具有精準(zhǔn)的動態(tài)梯度壓縮，在眾多訓(xùn)練師和健美運(yùn)動員中享有盛譽(yù)。這里需要了解的是，壓縮衣是緊身衣的一種，但并不是所有的緊身衣都可以稱為壓縮衣。

除了專業(yè)運(yùn)動用的緊身衣之外，緊身衣的范圍也從健身房轉(zhuǎn)移到了時尚攤位。它不僅是運(yùn)動裝，更是時尚健身人士的百搭圣杯。

例如，lululemon屬于任何精致的白領(lǐng)主義者。各種瑜伽服和訓(xùn)練服都是貼身的，貼合體型和腰部，清晰勾勒健美運(yùn)動員的體型和肌肉曲線，比如DefineJacket和VitalDrive就被很多健身人士作為訓(xùn)練的通用單品和時尚服裝。

還有深受各路明星喜愛的MISBHVSportActive經(jīng)典合身運(yùn)動緊身衣。未來感的設(shè)計讓它既運(yùn)動又時尚。迪麗熱巴和前跆拳道運(yùn)動員張?zhí)m馨在活動中都佩戴過它。

MISBHVSportActive秀場（左）迪麗熱巴身穿MISBHV參加活動（右）

還有LAPP，一個成立于2016年的品牌，擅長將運(yùn)動緊身衣與當(dāng)下各種時尚元素融為一體。時尚又吸睛的設(shè)計，雖然只出現(xiàn)在《The Kardashians》中，卻深受熱愛健身的女孩們的喜愛。。

隨著大量潮流緊身褲的涌入，健身潮人對于運(yùn)動著裝的看法也在悄然改變。

02緊身褲讓健身達(dá)人

雙“風(fēng)格”

“上半身緊實，有健身資格者優(yōu)先。”您需要達(dá)到什么健身水平才能開始穿緊身衣？

誰能想到，緊身衣也能成為象征提升健身水平的腰帶。從入門銅級的寬松T恤和全套運(yùn)動裝備，到健身銀、金級的緊身衣和打底褲，以及最后的老人衫和彩色瑜伽褲。

作為一個舞臺比喻，緊身衣顯然不是健身初學(xué)者的選擇，但當(dāng)他們的手臂開始顯現(xiàn)出肌肉線條，腹肌逐漸顯得粗大，腰部變得清晰緊實時，就是緊身衣到達(dá)上身的那一刻。同樣，相比普通的運(yùn)動服，緊身衣可以更好地展現(xiàn)肌肉邊緣和身體曲線，讓人們更直觀地感受到健美運(yùn)動員為身體付出的汗水和努力。

GymSquare采訪了上海一家健身房的經(jīng)理陳曦。他說：“教練教學(xué)時，我們會給教練配備專業(yè)的運(yùn)動服，通常是修身、貼身的款式，你可以直接看到教練的專業(yè)體型和姿勢。”貼身的衣服也增加了教練的能量水平。?！?/p>

顯然，對于很多健身教練來說，緊身衣所凸顯的健碩身材是其專業(yè)精神的外在表現(xiàn)，也是對會員最直觀的說服力。

曾擔(dān)任俱樂部籃球教練的托比在接受采訪時表示：“由于身高和體型的關(guān)系，普通的T恤也能起到緊身褲的作用。就連工作時也統(tǒng)一發(fā)放polo衫，而且也是如此?！?/p>

訓(xùn)練強(qiáng)度大到可以穿T恤的情況很常見。比如白敬亭在拍攝電視劇《榮耀乒乓》時，就不斷增肌，以至于在片中，盡管只穿著簡單的上衣，手臂上的肌肉卻顯得巨大。

同樣是在《體能之巔》，節(jié)目組為參賽者安排了訓(xùn)練背心，很多健美運(yùn)動員、摔跤運(yùn)動員和大力士運(yùn)動員都將背心直接穿在緊身衣里。

此外，與男性相比，女性健美運(yùn)動員穿著運(yùn)動緊身衣的時間更多。它可以作為健身女性上班時的內(nèi)衣，也可以成為她們練習(xí)瑜伽和力量時的訓(xùn)練服。

緊身衣的壓縮效果可以減少肌肉振動，幫助肌肉收縮，讓他們更容易找到力量感。貼身的設(shè)計也讓女性在運(yùn)動時感覺更加舒適。

一般來說，寬松的運(yùn)動服在進(jìn)行劇烈運(yùn)動或做俯臥撐、倒立等時容易發(fā)生移位，但緊身褲則有下擺條設(shè)計，可以防止運(yùn)動時起皺和移位。而且緊身衣具有更好的透氣性和速干能力，這也更有利于女性的健康。

03收起緊身衣服羞恥

大方地展現(xiàn)自己的身材

許多女性和男性在第一次穿緊身衣時都會感到害羞。有人甚至說穿褲襪去健身房是社交死亡。但許多健身博主，例如帕梅拉和韓國的申銀登，在社交網(wǎng)絡(luò)上分享穿著運(yùn)動背心或運(yùn)動緊身衣的視頻。

帕梅拉穿著緊身運(yùn)動服

這不僅是穿衣的自由和對自己身體的信心，也是進(jìn)一步了解運(yùn)動后身體狀況變化的一種方式。

比如當(dāng)時韓國綜藝節(jié)目《單身即地獄》的女嘉賓宋智雅，觀眾看到的她身材火辣，時尚百變，但誰能想到她也經(jīng)歷了這個過程減肥。她誠實地透露了保持好身材的秘訣。就是經(jīng)常穿緊身衣服。緊身衣可以放大優(yōu)點和缺點。只有穿緊身衣，才能更直觀地觀察身材的變化。此外，運(yùn)動緊身衣從背心到長袖款式，夏季透氣，冬季保暖，直接滿足鍛煉者一年四季的需求。

如今，各個電商平臺上的緊身褲價格從幾十元到幾千元不等。相關(guān)對比測試表明，售價幾百上千的運(yùn)動緊身衣并沒有太大區(qū)別，但其運(yùn)動功能卻無法與運(yùn)動壓縮衣相比。

一般運(yùn)動緊身衣可以加速出汗、保持體溫、減少肌肉振動等，但要通過壓力來實現(xiàn)，增加血流量，促進(jìn)血液回流心臟，還是需要購買專業(yè)的壓縮衣。普通緊身衣無法達(dá)到專業(yè)人士所需的壓縮梯度。

總的來說，緊身褲的魅力就在于放大身材的美感。這是一枚可以佩戴在身上的訓(xùn)練獎?wù)?。鍛煉者也?yīng)該在適當(dāng)?shù)臅r候得到一份。

本文來自微信公眾號“精煉GymSquare”（ID：GymSquare）返回搜狐，查看更多

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