通常，早上喝牛奶不會(huì)直接導(dǎo)致體重增加。牛奶是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的飲品，含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)身體健康有益。然而，牛奶的熱量并不低，如果攝入過(guò)多，可能會(huì)增加熱量攝入，從而影響體重。

在減肥期間，可以選擇低脂或脫脂牛奶，以減少熱量攝入。此外，牛奶中的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)有助于增強(qiáng)飽腹感，減少饑餓感，有助于控制飲食。但需要注意的是，牛奶并非減肥的萬(wàn)能藥，減肥還需要配合合理的飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

總之，早上喝牛奶不一定會(huì)導(dǎo)致體重增加，關(guān)鍵在于控制總熱量攝入和選擇合適的牛奶類(lèi)型。在減肥過(guò)程中，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，制定合理的飲食計(jì)劃，同時(shí)注意均衡營(yíng)養(yǎng)，避免過(guò)度節(jié)食。