核心提示：骨質增生患者能喝牛奶，但要控制攝入量。骨質增生與多種因素如年齡、生活習慣及遺傳有關，而牛奶中含有豐富的蛋白質以及鈣元素，適當食用能夠為機體補充營養(yǎng)物質，促進新陳代謝，有利于病情恢復。但是需要注意的是，

骨質增生患者能喝牛奶，但要控制攝入量。

骨質增生與多種因素如年齡、生活習慣及遺傳有關，而牛奶中含有豐富的蛋白質以及鈣元素，適當食用能夠為機體補充營養(yǎng)物質，促進新陳代謝，有利于病情恢復。但是需要注意的是，如果對牛奶過敏則不能夠喝，以免出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫等不良癥狀。

此外，對于患有高乳糖血癥或乳蛋白不耐受的人群而言，大量飲用可能會導致腹瀉、腹脹等不適癥狀，因此應謹慎食用。

骨質增生患者日常生活中應注意均衡飲食，避免過度攝入富含嘌呤的食物，如動物內(nèi)臟，以減少痛風性關節(jié)炎的發(fā)生風險。同時，保持適度運動有助于增強肌肉力量和關節(jié)穩(wěn)定性，預防進一步加重骨質改變。

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