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16種常見食物 千萬別錯吃

來源:泰然健康網 時間:2012年04月28日 10:31

飲食注意 哪些食物不能吃 不能錯吃哪些食物

   1、爛白菜:

  食用腐爛的大白菜后,會使人缺氧而引起頭痛、頭暈、惡心、腹脹等,嚴重時會抽筋、昏迷,甚至有生命危險。

  2、青西紅柿:

  經測定,未成熟的青西紅柿含有毒性物質、叫龍葵素,食用這種還未成熟的青色西紅柿,口腔有苦澀感,吃后可出現惡心、嘔吐等中毒癥狀,生吃危險性更大。

  3、無根豆芽:

  在生產過程中,多施用除草劑使生長出來的豆芽沒有根。而除草劑中含有使人致癌、致畸和致突變的有害物質。

  4、鮮黃花菜:

  鮮黃花極有毒,干品無毒。因為鮮黃花菜中含有秋水仙堿,這種毒素可引起嗓子發(fā)干、胃部燒灼感、血尿等中毒癥狀。若先將黃花菜在開水中沖燙一下,然后用涼水浸泡2小時以上,中間換一次水,鮮黃花菜就無毒了。

 

飲食注意 哪些食物不能吃 不能錯吃哪些食物

  5、發(fā)芽綠土豆:

  發(fā)芽土豆(馬鈴薯)的嫩芽和變成綠色的皮中龍葵堿含量很高,食用易中毒。因此,發(fā)芽和表皮發(fā)綠的馬鈴薯不宜食用。

  6、腐爛的生姜:

  腐爛后的生姜產生一種毒性很強的黃樟素。人吃了這種毒素,即使量很少,也能引起肝細胞中毒和變性。

  7、棕色芯的甘蔗:

  變質的甘蔗里面呈黑、棕褐色,吃起來有酒精味。這是甘蔗受了串珠鐮刀菌感染并產生了毒素所致。

  8、發(fā)霉的茶葉:

  茶葉發(fā)霉是受了青霉、曲霉污染的結果,倘若喝了發(fā)霉的茶葉水,輕則引起頭暈、腹瀉、重則可以引起重要器官壞死。

 

飲食注意 哪些食物不能吃 不能錯吃哪些食物

  9、長斑的紅薯:

  紅薯上長黑斑,是由于感染黑斑菌所致,吃后易中毒。

  10、發(fā)黃的銀耳:

  變質發(fā)黃的銀耳是受黃桿菌污染所造成,吃了可引起頭暈、肚痛和腹瀉等中毒現象。

  11、未腌透的咸菜:

  腌菜時如果放鹽量不足,腌制時間不滿8天,可能造成亞硝酸鹽中毒。

  12、變色的紫菜:

  若涼水浸泡后的紫菜呈藍紫色,說明紫菜在干燥、包裝前已被有毒物所污染,這種紫菜對人體有害,不能食用。

 

飲食注意 哪些食物不能吃 不能錯吃哪些食物

  13、沒煮熟的四季豆:

  如食用沒煮熟的四季豆,或外表是青色的菜豆,食后便會中毒。

  14、新鮮木耳:

  因含有一種對光線特別敏感的啉類物質,食后經太陽照射可引起日光性皮炎。

  15、新鮮蠶豆:

  有的食后會引起過敏性溶血綜合病癥,出現全身乏力、貧血等癥狀。

  16、胖大的豆芽:

  用化肥發(fā)的豆芽都是又白又胖,其中殘留大量的氨,在細菌的作用下,會產生亞硝銨,大量食用會引起頭昏、惡心、嘔吐。

(責任編輯:醉筆)

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