摘要： 杭州減肥夏令營是一個可以讓學生達到健康快樂減肥的好地方，這里有科學的課程設置、嚴謹?shù)墓芾碇贫取⒍鄻拥耐卣够顒拥鹊葹閷W生提供了健康減肥的保障。那么減肥夏令營的營期都有多長的呢？

暑假參加杭州減肥夏令營不但可以讓學生擁有一個愉快的暑假，還可以幫助有效的減肥，以及提高學生的綜合素質(zhì)能力，因此這是一個一舉多得最佳選擇，深受家長和學生的青睞。那么減肥夏令營的營期都有多長的呢？

杭州減肥夏令營之——減肥達人夏令營（20天）

會根據(jù)每個青少年的情況制定運動健身和飲食計劃，結合專業(yè)營養(yǎng)師進行科學的營養(yǎng)配餐，在專業(yè)教練的指導下通過科學運動消耗能量，通過科學飲食調(diào)整保證每日所需營養(yǎng)。減肥營安全、科學、有效、有趣的減肥方式已經(jīng)成為假期家長們的首選。快樂減肥，享“瘦”生活。減肥夏令營體驗“見證奇跡的時刻”！

杭州減肥夏令營之——減肥達人夏令營（30天）

1、潛能發(fā)掘課程：氧舞蹈、搏擊操、街舞、跆拳道等課程，通過課堂表現(xiàn)發(fā)掘營員天賦，重點培養(yǎng)，拍攝記錄視頻，晚會節(jié)目展示。2、運動技能課程：彈力繩、腰腹訓練、完美十分鐘、力量循環(huán)、啞鈴、瑜伽等，學習小器械基礎使用方法，學會如何進行居家訓練。3、興趣培養(yǎng)課程：搏擊基礎、羽毛球、籃球、游泳等，豐富多彩課堂，讓孩子愛上運動項目

杭州減肥夏令營之——35天“超級減肥王”夏令營

以營員的自身興趣為前提，通過科學的減肥方法，戶外出游與體育運動相結合, 放松心情孩子輕松快樂的減肥。健康科學減肥夏令營，真正讓你在充滿樂趣的活動中科學健康的完成蛻變重生！全封閉式減肥訓練。通過科學的鍛煉、合理的飲食搭配，逐步養(yǎng)成良好的生活習慣，實現(xiàn)科學減肥；

杭州減肥夏令營之——減肥達人夏令營（40天）

1、體適能提升課程：有氧操、Insanity、體能循環(huán)，提倡健康修身，全面提升心肺耐力、平衡、柔韌、肌肉耐力、爆發(fā)力等體適能元素，改善孩子體質(zhì)，幫助孩子茁壯成長。2、團隊協(xié)作課程：水中體適能|極限挑戰(zhàn)|進階大作戰(zhàn)，提倡健康修身，全面提升心肺耐力、平衡、柔韌、肌肉耐力、爆發(fā)力等體適能元素，改善孩子體質(zhì)，幫助孩子茁壯成長。3、健康講堂：生活習慣課程、傷病急救課程、體適能認知課程，使孩子養(yǎng)成良好生活習慣，深知肥胖的危害，運動健身的重要性以及基礎日常損傷處理并獲得救護證書。

杭州減肥夏令營之——減肥達人夏令營（50天）

飲食是有專業(yè)的營養(yǎng)師，根據(jù)中國青少年的膳食習慣和身體發(fā)育特點，來定制的飲食餐單；夏令營的住宿環(huán)境是2011年世界大運會，運動員公寓，都是接待各國過來參賽的運動員的；因為過來營地的孩子年齡段是在8-18歲之前的，根據(jù)年齡大小，住宿是有兩人間和三人間的。 

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