現(xiàn)在社會(huì)人們因?yàn)橛兄鞣N智能的設(shè)備和軟件，可以說(shuō)是“懶惰”了很多，出門(mén)可以坐公交車打車，吃飯可以點(diǎn)外賣，就連購(gòu)物都可以送貨上門(mén)，簡(jiǎn)直是“懶”到家了，因此不少小伙伴開(kāi)始關(guān)注身體和減肥，跳繩打卡軟件app就是大部分人選擇的渠道，下面小編推薦幾個(gè)可以記錄自己運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的平臺(tái)，讓小伙伴們自己監(jiān)督自己運(yùn)動(dòng)。

1.《匯運(yùn)動(dòng)》

這個(gè)app是一個(gè)包含了多個(gè)運(yùn)動(dòng)形式的app，都可以幫助小伙伴們打卡記錄。這個(gè)平臺(tái)有一個(gè)好的地方在于，可以根據(jù)小伙伴們的年齡性別以及身高體重去制作屬于小伙伴們的訓(xùn)練安排。

2《派健康》

這個(gè)app不僅可以給小伙伴們?nèi)ビ涗涀约旱奶K情況，還能參加各種實(shí)時(shí)的跳繩比賽，從而鼓勵(lì)刺激自己跳繩。若是小伙伴們想和自己的朋友一起，也可以自主創(chuàng)建比賽。

3.《Loop》

在這里小伙伴們可以看到全國(guó)的跳繩冠軍去親自示范跳繩的動(dòng)作，能根據(jù)小伙伴們每次打卡的跳繩時(shí)間去計(jì)算平均BPM，幫助小伙伴們制定更加適合的跳繩計(jì)劃。

4.《小繩同學(xué)》

經(jīng)常把跳繩當(dāng)做自己運(yùn)動(dòng)的小伙伴不要錯(cuò)過(guò)這個(gè)app，里面有很多種跳繩的形式，各種訓(xùn)練模式應(yīng)有盡有，可以幫助小伙伴們精準(zhǔn)的把控自己訓(xùn)練時(shí)間。

5.《即刻運(yùn)動(dòng)》

即刻是一個(gè)非常專業(yè)的運(yùn)動(dòng)app，小伙伴們可以在里面看到不少的健身和瑜伽視頻，適合各種人群的都有，同樣的也可以讓小伙伴們自己去制定計(jì)劃。

6.《Keep》

keep是一個(gè)非常知名的運(yùn)動(dòng)軟件，很多小伙伴想要減肥或者是健身都會(huì)選擇下載這個(gè)app。app內(nèi)小伙伴們可以每天打卡記錄自己的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，監(jiān)督自己準(zhǔn)時(shí)運(yùn)動(dòng)，完成運(yùn)動(dòng)。

7.《跳跳跳繩》

這是一個(gè)可以智能識(shí)別小伙伴們跳繩動(dòng)作的app，根據(jù)小伙伴們的跳繩動(dòng)作去識(shí)別小伙伴們跳的次數(shù)。此外，小伙伴們也能用計(jì)時(shí)的方式訓(xùn)練自己，規(guī)定自己時(shí)間內(nèi)去完成跳繩。

有關(guān)跳繩打卡軟件app的分享就是這些，上面的這些軟件都可以幫助小伙伴們記錄自己的運(yùn)動(dòng)情況，有的甚至可以分享觀看運(yùn)動(dòng)視頻，對(duì)于運(yùn)動(dòng)小白來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直太友好了，其次還能監(jiān)督打卡自己的飲食，全方位的控制自己，讓自己瘦下來(lái)，健康起來(lái)。

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