跳繩減肥有什么弊端

跳繩減肥有什么弊端 問：患者性別:  女...... 答：容易小腿變粗,如有什么不明白的,歡迎你再次提問,我們會對你的問題密切關(guān)注. ......

點擊查看詳情 >> 提問時間:2008-06-21

水果減肥有弊端嗎 問：愛美之心人間有之，我不求自己多么的漂亮嫵媚，多么婀娜多姿，但是真的好像有一個好的身段，像別的女孩子一樣，吸引很多人的目光，之前沒有嘗試過藥物減肥，害怕有副作用。 ...... 答：你好，水果減肥法是指除了水果以外，什麼東西都不吃，全日只吃水果，直到吃飽為止。水果減肥的弊端：一，減重速度快,但是體重也很容易回升。二，長期只吃水果，會使血壓變低，女性月經(jīng)可能不規(guī)則或不來，或造成頭發(fā)分叉，所以不應(yīng)長時間進行。三，會營養(yǎng)不良。&nbs......

點擊查看詳情 >> 提問時間:2013-03-16

問問跳繩對減肥有什么幫助 問：病情描述:我是大腿粗，肚子肉多，小腿也比較粗，肉也有點結(jié)實:  需要醫(yī)生幫助提供遠程診斷:  不知道該怎么減肥，怕不起作用，并且也...... 答：跳繩對于減肥來說也可以起到一些作用，但是跳繩的運動量也是比較劇烈的，所以說還是要根據(jù)自己的體能來選擇適合的運動方式，要堅持才能夠有效果，飲食當(dāng)中做到營養(yǎng)全面，少吃多餐。  ......

點擊查看詳情 >> 共有3人回答  | 提問時間:2015-06-15

針灸減肥會有弊端嗎？ 問：病情描述:我特別的想要減肥，前些日子減肥不成功我也不知道該怎么辦，現(xiàn)在男朋友都不好找，吃了減肥藥也沒效果，走路的時候都喊累，心里非常不自信，怕熱，吃藥減肥越減肉越多。&n...... 答：如果覺得肥胖想減肥的話，不建議使用針灸手術(shù)方法進行減肥，會有一定的副作用，而且還會出現(xiàn)反彈的情況，建議合理控制三餐，晚餐少吃主食，每天兩個小時的有氧運動減肥效果會好一些，建議堅持住。  ......

點擊查看詳情 >> 共有4人回答  | 提問時間:2015-06-06

減肥有什么弊端？ 問：病情描述:因為我一直都有點胖但是沒有胖到穿不進衣服，不知道是為什么這段時間體重飛速的增加，比以前都胖了10多公斤，我朋友告訴我吃一種減肥藥，能快速的減肥，也會塑造好的身材...... 答：你好，其實減肥藥的副作用主要表現(xiàn)在老想上廁所，晚上特別興奮，不想睡覺，躺在床上也睡不著，目眩、頭痛，甚至有些心悸，口干得不行，怎么都睡不著，就像是吃壞了肚子的感覺。  ......

點擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問時間:2014-08-31

跳繩對減肥有幫助嗎？ 問：本人因為公司的應(yīng)酬比較多，經(jīng)常性的要陪客戶喝酒，所以時間一長，就有了啤酒肚，現(xiàn)在很胖，非常的難看，有時候走路都吃力，所以不知道在家里有什么辦法可以減肥。 &nb...... 答：你好，當(dāng)然可以，從運動量上說，持續(xù)跳繩10分鐘，與慢跑30分鐘或跳健美操20分鐘所消耗的能量相當(dāng)。所以，跳繩也是一種能在短時間內(nèi)消耗大量熱量的有氧運動。  ......

點擊查看詳情 >> 提問時間:2014-06-30

跳繩對減肥有效果嗎？ 問：跳繩對減肥有效果嗎？  ...... 答：跳繩是可以減肥的，因為增加活動量后，身體需要消耗的熱量就會增多，同時控制好攝入的總熱量后，身體內(nèi)原來堆積的脂肪組織就會逐漸消耗掉，從而達到減肥的目的。  ......

點擊查看詳情 >> 共有3人回答  | 提問時間:2013-11-30

跳繩減肥有效果嗎 問：病情描述:  我一直都有肥胖癥，最近公司里有個大空房，我想在里面做做運動，聽說跳繩的減肥效果不錯，我想試試，難得有地方  想得到怎...... 答：肥胖癥建議首先控制飲食盡量減少高糖高脂肪食品的攝入，尤其晚飯飲食量一定要減少。其次建議運動。好像是很好的減肥運動，建議堅持。......

點擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問時間:2012-04-14

運動減肥有哪些弊端呢 問：  ...... 答：你好朋友別擔(dān)心,這種情況減肥方法很多.在選擇減肥方法時應(yīng)以物理減肥和減少飲食為主.不應(yīng)該以口服藥物為主.常用減肥方法有:①預(yù)防性減肥;②運動減肥;③行為減肥;  ......

點擊查看詳情 >> 提問時間:2011-11-07

跳繩對減肥有幫助嗎 問：病情描述:  跳繩對減肥有幫助嗎，什么樣的人都可以跳繩嗎  想得到怎樣的幫助:  跳繩對減肥有幫助嗎，什么樣的...... 答：減肥方法很多。在選擇減肥方法時應(yīng)以運動減肥和減少飲食為主。不應(yīng)該以口服藥物為主。開始培養(yǎng)步行的習(xí)慣，或是盡可能做其他的有氧運動。一開始的時候，每天15分鐘的快跑和有氧運動，然后每天逐漸遞增，延長時間，最后鎖定每天運動一個鐘至一個半鐘。減肥，要有耐心和......

點擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問時間:2011-04-04

針灸減肥有什么弊端 問：問題描述:我體重60公斤,身高1.58.想針灸減肥,不知這種減肥方法有什么弊端  ...... 答：平時要盡量減少主食的攝入量,多吃水果蔬菜,另外平時要多運動就可以.有什么問題可以繼續(xù)提問.我會密切關(guān)注你的問題.     ......

點擊查看詳情 >> 提問時間:2009-03-15

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