健康飲水教案

　　人離不開水，健康飲水指很多方面，水的質(zhì)量、每天喝多少才算健康。以下是小編為大家整理的健康飲水教案（精選6篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

　　健康飲水教案1

　　【活動目標(biāo)】

　　1、知道人每天都需要喝水。

　　2、懂得白開水是最好的飲品，在日?；顒又心苤鲃雍劝组_水。

　　3、愿意在口渴時主動飲用白開水。

　　【活動準(zhǔn)備】

　　一、物質(zhì)準(zhǔn)備

　　1、圖片（鍛煉后、外出游玩時、洗澡后、起床時等圖片，池塘里的水、自來水、井水等不能飲用的水的圖片，常見飲料的圖片）。

　　2、歌曲《健康歌》

　　3、兩盆小康乃馨或照片（一盆因澆水而發(fā)芽、長葉，一盆因沒澆水而干枯）。

　　4、"今天你喝水沒有"的記錄表

　　二、經(jīng)驗準(zhǔn)備

　　1、活動前，教師帶幼兒進(jìn)行實驗探究，觀察同樣光照下的兩盆洋花蘿卜，每天帶幼兒給一盆澆水，另一盆不澆水。

　　2、幼兒在上課前已經(jīng)了解了喝水的好處

　　【活動過程】

　　1、感知討論，了解水對身體生長的重要作用。

　　（1）通過回憶激活已有體驗，感受口渴后喝水帶來的舒適（活動前進(jìn)行歌曲熱身，激發(fā)幼兒的興趣，之后教師帶幼兒喝水）

　　師：做了熱身活動之后，你們感覺嘴巴有點怎么樣？

　　師：喝了水之后有什么感覺？

　　師：喝了水之后我們就不渴了，身體舒服多了。

　　（2）觀察小康乃馨，了解缺水的后果。

　　師：這里有兩盆小康乃馨，一盆康乃馨發(fā)芽長葉了，另一盆卻枯萎了。請你仔細(xì)看一看，猜一猜為什么?

　　師：看看它們的泥土是怎么樣的？（一干一濕。）

　　師：原來，康乃馨沒有水喝就會枯死，就發(fā)不了芽、長不了葉。人也像康乃馨一樣離不開水，我們只有每天多喝水才能長高長大。

　　2、了解什么時候應(yīng)喝水、哪些水不能喝。

　?。?）觀察圖片，了解鍛煉后、外出游玩時、洗澡后等情況下人會想喝水，睡覺起床時也會想喝水?？诳柿瞬缓人畷茈y受，小朋友想喝水的時候可以自己去喝水。

　?。?）了解有些水不能喝。

　　師（出示圖片）：這些地方的水我們能喝嗎？為什么？

　　師：池塘里的水、自來水、井水這些水看上去清清的，但是都不能直接喝，因為水里有細(xì)菌，只有燒開了才可以喝。我們保溫桶里的水是燒開過的，所以可以喝。

　　3、通過保健醫(yī)生的講解，了解白開水是最好的飲品。

　　師：口渴的時候你最想喝什么？為什么？

　　師：到底喝什么對小朋友的身體最好呢？我們來聽聽保健醫(yī)生怎么說。

　　師：小朋友喜歡喝的可樂、雪碧等飲料里面加了很多東西。喝起來甜甜的，是因為里面放了很多糖，這對我們的牙齒不好，容易讓我們產(chǎn)生蛀牙。聞起來香香的，是因為里面加了很多香精；看上去紅紅的、綠綠的很漂亮，是因為里面加了很多色素。這些香精、色素其實都對我們的身體有害。只有白開水才是對身體最好的，最有利于健康的。

　　4、評選“喝水小寶貝”。

　　師：知道口渴了要喝白開水。想喝水的時候會自己去喝，就能被評為“喝水小寶貝”了。

　　師：你們想不想當(dāng)“喝水小寶貝”？那你要記得口渴了、想喝水的時候就要去喝。

　　師：現(xiàn)在嘴巴有點渴了，我想喝水了。你們也喝點好嗎？

　　【延伸活動】

　　1、制作“今天你喝了沒有”的記錄表貼在保溫桶旁，請幼兒每次喝水后用印章記錄在自己的標(biāo)記后，周五評選“喝水小寶貝”。

　　2、家園配合，提醒幼兒口渴時喝白開水，少喝飲料，養(yǎng)成健康飲水習(xí)慣。

　　健康飲水教案2

　　一、教學(xué)目標(biāo)

　　1. 讓學(xué)生了解水對人體的重要性。

　　2. 引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識健康飲水的標(biāo)準(zhǔn)和方法。

　　3. 培養(yǎng)學(xué)生的飲水習(xí)慣，促進(jìn)身體健康。

　　二、教學(xué)重難點

　　1.重點：理解水對人體的重要性，掌握健康飲水的標(biāo)準(zhǔn)。

　　2.難點：如何引導(dǎo)學(xué)生將健康飲水的理念轉(zhuǎn)化為日常行為。

　　三、教學(xué)準(zhǔn)備

　　1. PPT課件，包含水對人體的重要性、健康飲水的標(biāo)準(zhǔn)和方法等內(nèi)容。

　　2. 飲用水樣本（礦泉水、自來水、純凈水等）。

　　3. 杯子、吸管等飲水工具。

　　四、教學(xué)過程

　　1. 導(dǎo)入新課

　　通過展示一幅人體水分分布的圖表，引導(dǎo)學(xué)生思考水在人體中的作用。

　　提問：你們知道水對人體有哪些好處嗎？為什么我們需要喝水？

　　2. 講解新課

　?。?）水對人體的重要性

　　水是生命之源，人體大約由70%的水分構(gòu)成。

　　水在人體中發(fā)揮著多種功能，如維持體溫、輸送營養(yǎng)物質(zhì)、排除廢物等。

　　缺水會導(dǎo)致身體出現(xiàn)多種不適癥狀，如口渴、疲勞、皮膚干燥等。

　　（2）健康飲水的標(biāo)準(zhǔn)

　　飲用水的質(zhì)量要求：無色無味、清澈透明、無有害物質(zhì)。

　　飲用水的溫度要適宜，一般建議喝溫水（30攝氏度左右）。

　　飲水量要足夠，根據(jù)年齡、體重、活動量等因素確定合適的飲水量。

　　飲水時間要均勻分布，不要等到口渴了才喝水。

　?。?）健康飲水的方法

　　養(yǎng)成定時飲水的習(xí)慣，如早上起床后、飯前飯后、運動前后等。

　　避免喝含糖飲料，因為它們會減慢腸胃道吸收水分的速度。

　　鼓勵飲用白開水或礦泉水，它們是最健康的飲用水。

　　3. 實踐活動

　　請學(xué)生觀察并比較不同飲用水樣本的顏色、味道和透明度。

　　讓學(xué)生用吸管嘗試不同溫度的飲用水，感受不同溫度對口感的影響。

　　引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)健康飲水的標(biāo)準(zhǔn)和方法，制定自己的飲水計劃。

　　4. 課堂小結(jié)

　　總結(jié)水對人體的重要性及健康飲水的標(biāo)準(zhǔn)和方法。

　　強調(diào)健康飲水的重要性，并鼓勵學(xué)生將健康飲水的理念轉(zhuǎn)化為日常行為。

　　五、作業(yè)布置

　　請學(xué)生回家后在家長的監(jiān)督下，按照自己制定的飲水計劃進(jìn)行實踐，并記錄下飲水情況。

　　健康飲水教案3

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1. 讓學(xué)生了解水對人體的重要性。

　　2. 教育學(xué)生如何正確選擇和飲用健康的水。

　　3. 引導(dǎo)學(xué)生形成每天喝足夠量水的習(xí)慣。

　　教學(xué)準(zhǔn)備：

　　1、PPT演示文稿（包含水的重要性、健康飲水的方法等內(nèi)容）

　　2、各種飲料（包括白開水、果汁、碳酸飲料等）

　　3、杯子

　　4、實驗道具（如透明玻璃杯、食鹽、色素等，用于展示不同水質(zhì)對健康的影響）

　　教學(xué)過程：

　　一、導(dǎo)入新課

　　1. 播放一段關(guān)于水資源的視頻或圖片，引起學(xué)生的興趣。

　　2. 提問：“你們知道水對我們身體有多重要嗎？”

　　二、新課內(nèi)容

　　1. 水的重要性

　　講解水在人體中的作用，如調(diào)節(jié)體溫、運輸營養(yǎng)物質(zhì)和廢物等。

　　通過PPT展示人體中水的分布和每天所需的水量。

　　2. 健康飲水的方法

　　引導(dǎo)學(xué)生討論什么是健康的水，如白開水、礦泉水等。

　　通過實驗展示不同水質(zhì)對健康的影響（如使用食鹽和色素模擬含有雜質(zhì)的水）。

　　講解喝飲料的注意事項，如少喝含糖飲料、避免過量飲用碳酸飲料等。

　　3. 如何養(yǎng)成良好飲水習(xí)慣

　　提醒學(xué)生每天定時飲水，保持身體水分充足。

　　鼓勵學(xué)生隨身攜帶水杯，方便隨時飲水。

　　提醒學(xué)生注意飲水環(huán)境，避免在污染嚴(yán)重的地區(qū)或水源附近飲水。

　　三、活動設(shè)計

　　1. 飲料品嘗會

　　準(zhǔn)備不同種類的飲料供學(xué)生品嘗。

　　讓學(xué)生分享自己最喜歡的飲料及其原因。

　　引導(dǎo)學(xué)生討論如何選擇適合自己的健康飲料。

　　2. 飲水計劃制定

　　讓學(xué)生制定自己的每日飲水計劃，包括飲水量和飲水時間。

　　分享各自的.飲水計劃，并相互鼓勵和監(jiān)督執(zhí)行。

　　四、總結(jié)與延伸

　　1. 總結(jié)本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容，強調(diào)健康飲水的重要性。

　　2. 布置課后作業(yè)：讓學(xué)生在家中記錄自己一周的飲水情況，并反思如何改進(jìn)自己的飲水習(xí)慣。

　　3. 提醒學(xué)生關(guān)注日常生活中的水質(zhì)問題，學(xué)會保護自己和家人的飲水安全。

　　教學(xué)評估：

　　1. 觀察學(xué)生在課堂上的參與度和討論情況，評估其對健康飲水知識的掌握程度。

　　2. 通過課后作業(yè)了解學(xué)生在日常生活中對飲水習(xí)慣的改善情況。

　　3. 在后續(xù)課程中持續(xù)關(guān)注學(xué)生的飲水情況，并給予必要的指導(dǎo)和幫助。

　　健康飲水教案4

　　活動目標(biāo)

　　1、讓幼兒了解水的重要性，知道白開水是最好的飲品。

　　2、培養(yǎng)幼兒主動飲水的習(xí)慣，促進(jìn)身體健康。

　　3、教育幼兒節(jié)約用水，保護水資源。

　　活動準(zhǔn)備

　　1、教具：水杯、水壺、水果模型、圖片等。

　　2、學(xué)具：幼兒自帶水杯。

　　環(huán)境布置：

　　在教室內(nèi)設(shè)置飲水區(qū)，放置飲水機和水杯。

　　活動過程

　　一、導(dǎo)入新課

　　1、教師出示水果模型，問幼兒：“你們喜歡吃水果嗎？為什么？”引導(dǎo)幼兒說出水果里有很多水分，對我們的身體有好處。

　　2、教師出示圖片，展示人們在運動、勞動后喝水的情景，問幼兒：“他們?yōu)槭裁匆人俊币龑?dǎo)幼兒理解水的重要性。

　　二、學(xué)習(xí)新課

　　1、教師講解水的重要性，告訴幼兒水是人體必需的營養(yǎng)素之一，可以幫助我們排出體內(nèi)的毒素，保持身體健康。

　　2、教師出示白開水和含糖飲料的對比圖片，讓幼兒了解白開水的營養(yǎng)價值比含糖飲料高，是最好的飲品。

　　3、教師講解如何科學(xué)飲水，告訴幼兒每天應(yīng)該喝多少水，什么時候需要喝水，如何判斷自己是否口渴等。

　　三、鞏固練習(xí)

　　1、教師帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行喝水練習(xí)，讓幼兒用自己的水杯喝水，并注意觀察幼兒的飲水情況。

　　2、教師組織幼兒進(jìn)行喝水游戲，比如“誰喝得多”、“誰喝得快”等，增強幼兒對飲水的興趣。

　　四、歸納小結(jié)

　　1、教師總結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，強調(diào)水的重要性，鼓勵幼兒養(yǎng)成主動飲水的習(xí)慣。

　　2、教師提醒幼兒在日常生活中要注意節(jié)約用水，保護水資源。

　　活動延伸

　　1、教師在日常生活中要關(guān)注幼兒的飲水情況，及時提醒幼兒喝水。

　　2、家長也要關(guān)注孩子的飲水問題，鼓勵孩子多喝水，培養(yǎng)良好的飲水習(xí)慣。

　　活動評價

　　通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，幼兒應(yīng)該能夠了解水的重要性，知道白開水是最好的飲品，并養(yǎng)成主動飲水的習(xí)慣。教師可以觀察幼兒的飲水情況，以及在日常生活中的表現(xiàn)，來評價幼兒的學(xué)習(xí)效果。

　　健康飲水教案5

　　一、教學(xué)目標(biāo)：

　　1. 了解飲水對健康的重要性；

　　2. 掌握正確的飲水方法；

　　3. 學(xué)會選擇適合自己的飲水方式。

　　二、教學(xué)內(nèi)容：

　　1. 飲水的重要性；

　　2. 正確的飲水方法；

　　3. 不同的飲水方式及其優(yōu)缺點。

　　三、教學(xué)步驟：

　　1. 導(dǎo)入：通過提問引出飲水對健康的重要性，讓學(xué)生認(rèn)識到飲水的重要性。

　　2. 講解：講解正確的飲水方法，包括每天應(yīng)該喝多少水、喝水的時間、喝水的方式等。

　　3. 演示：演示不同的飲水方式，如直接飲用自來水、煮沸后飲用、過濾后飲用等，并比較它們的優(yōu)缺點。

　　4. 練習(xí)：讓學(xué)生進(jìn)行實際操作，體驗不同的飲水方式，并選擇適合自己的方式。

　　5. 總結(jié)：總結(jié)本節(jié)課的內(nèi)容，強調(diào)正確的飲水方法對健康的重要性。

　　四、教學(xué)評價：

　　1. 觀察學(xué)生在實際操作中的表現(xiàn)；

　　2. 通過提問考察學(xué)生對飲水知識的掌握程度；

　　3. 鼓勵學(xué)生提出問題，促進(jìn)學(xué)生對飲水知識的深入思考。

　　五、教學(xué)反思：

　　1. 教學(xué)過程中是否能夠引起學(xué)生的興趣；

　　2. 是否能夠讓學(xué)生真正理解飲水對健康的重要性；

　　3. 是否能夠讓學(xué)生掌握正確的飲水方法。

　　健康飲水教案6

　　活動設(shè)計背景

　　喝水對幼兒的健康成長具有重要作用，然而很多幼兒即使是天氣炎熱時都不知道主動補充水分。有些幼兒雖然口渴了會主動找喝的，但在家中他們往往更傾向于選擇甜甜的飲料，而非白開水，因此我設(shè)計了該活動。

　　活動目標(biāo)

　　1. 知道人每天都需要喝水，想喝水時會主動去喝。

　　2. 懂得白開水是最好的飲品，在日?；顒又心苤鲃雍劝组_水。

　　3. 初步了解健康的小常識。

　　4. 初步了解預(yù)防疾病的方法。

　　5. 知道人體需要各種不同的營養(yǎng)。

　　教學(xué)重點、難點

　　1、 養(yǎng)成健康飲水好習(xí)慣。

　　2、少喝飲料。

　　活動準(zhǔn)備

　　1、自制ppt（鍛煉后、起床時等圖片，自來水、井水等圖片），兩盆洋花蘿卜（一盆澆水，發(fā)芽、長葉，一盆沒水，干枯）。

　　2、活動前，教師帶幼兒進(jìn)行實驗探究，觀察同樣光照下的兩盆蘿卜，每天帶幼兒給一盆澆水，另一盆不澆水。

　　活動過程

　　1、感知討論，了解水對身體生長的重要作用。

　　（1）通過回憶激活已有體驗，感受口渴后喝水帶來的舒適。

　?。ɑ顒忧斑M(jìn)行適當(dāng)體育活動，之后教師帶幼兒喝水。）

　?。?）觀察洋花蘿卜，了解缺水的后果。

　　師：這兩盆蘿卜有什么不同?你知道為什么嗎？

　　師：原來，蘿卜沒有水喝就會枯死。人也像蘿卜一樣離不開水，我們只有每天多喝水才能長高長大。

　　2、了解什么時候應(yīng)喝水、那些水不能喝。

　　（1）觀察圖片，了解鍛煉后、外出游玩時、洗澡后想喝水，睡覺起床時也會想喝水。口渴了不喝水會很難受，小朋友想喝水可以自己喝水。

　?。?）了解有些水不能喝。

　　出示圖片：井水、自來水、池塘水。師:這些水看上去清清的，但是不能喝，因為水里有細(xì)菌，只有燒開了才可以喝。

　　3、通過保健醫(yī)生的講解，了解白開水是最好的飲品。

　　飲料里有色素、糖、香精，對身體很有害，只有白開水是最好的。

　　4、評選“喝水小寶寶”

　　延伸活動：

　　1、制作“今天你喝了沒有”的記錄表貼在水桶邊。

　　2、 家園配合，提醒幼兒口渴喝白開水，少喝飲料，養(yǎng)成好習(xí)慣。

　　教學(xué)反思

　　本次活動首先從幼兒的體驗入手，讓幼兒在鍛煉后飲水，感受口渴時喝水的舒適。其次引導(dǎo)幼兒觀察洋花蘿卜，切實體會喝水的重要性。第三，通過幼兒心目中的權(quán)威人物保健醫(yī)生的講解，讓幼兒明白白開水才是最健康的飲料。最后，通過每周末評選“喝水小寶寶”的方式，激發(fā)幼兒主動飲水的意愿?；顒雍?，大多數(shù)幼兒能主動飲水，個別幼兒不能斷絕喝飲料，需要一個慢慢適應(yīng)的過程。

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