喝對(duì)茶身體更健康??六大茶系的功效和禁忌
中國(guó)茶流傳有五千多年歷史，從最早開始茶作為藥用，茶是對(duì)人體是有很多好處的。隨著時(shí)代的發(fā)展，科技的進(jìn)步，對(duì)茶的深入研究了解，針對(duì)自身要喝對(duì)茶了，身體才更健康！

茶葉分為六大類，可分為綠茶、白茶、黃茶、青茶、紅茶和黑茶。由于每一種茶的制作工藝不同，茶葉的發(fā)酵程度不同，因此茶葉會(huì)分為幾種不同的茶性：涼性、平性、溫性。這也決定了每種茶的不同的功效和禁忌，今天整理出來(lái)六大茶系的功效和禁忌分享給到大家，大家可以根據(jù)自己自身的體質(zhì)選擇適合自己的茶來(lái)喝。

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