紅棗枸杞茶由紅棗、枸杞開水沖泡而成，主要產(chǎn)于華北、西北等地區(qū)，具有滋補(bǔ)肝腎、補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的作用。

功效與作用

1、滋補(bǔ)肝腎：紅棗枸杞茶中的枸杞入肝、腎經(jīng)，長(zhǎng)于滋腎精，補(bǔ)肝血，為平補(bǔ)腎精肝血的藥材，主治肝腎陰虛，精血不足所致的腰膝酸痛、眩暈耳鳴、陽(yáng)痿遺精、內(nèi)熱消渴、血虛萎黃、目昏不明等癥；

2、補(bǔ)中益氣：紅棗枸杞茶中的紅棗性味溫甘，歸脾、胃經(jīng)，能補(bǔ)脾益氣，適用于脾氣虛弱、形體消瘦、倦怠乏力、食少便塘等癥，可與黃芪、黨參、白術(shù)等健脾益氣藥配伍；

3、養(yǎng)血安神：紅棗枸杞茶可養(yǎng)心血，安心神。治心陰不足，肝氣失和之婦人焦躁、精神恍惚、無(wú)故悲傷欲哭、心中煩亂、不能自主、睡眠不安等癥。

使用禁忌

紅棗枸杞茶中的紅棗可助濕生熱，令人中滿，因此濕盛中滿或有積滯、痰熱者不宜服用。

使用方法

取紅棗、枸杞適量，將其一同放入鍋中，大火煮沸后轉(zhuǎn)用小火燜煮5分鐘即可，也可開水直接沖泡飲用。

識(shí)別技巧

紅棗枸杞茶主要材料為紅棗、枸杞。

紅棗呈橢圓形或球形，長(zhǎng)2-3.5cm，直徑1.5-2.5cm。表面暗紅色，略帶光澤有不規(guī)則皺紋。基部凹陷，有短果梗。外果皮薄，中果皮棕黃色或淡褐色，肉質(zhì)，柔軟，富糖性而油潤(rùn)，果核紡錘形，兩端銳尖，質(zhì)堅(jiān)硬，氣微香，味甜。

枸杞果長(zhǎng)卵形或橢圓形，略扁。表面鮮紅色或暗紅色，微有光澤，有不規(guī)則皺紋，頂端略尖，有小凸起狀的花柱痕，基部有白色的果柄痕。果皮柔韌，皺縮；果肉厚，柔潤(rùn)而有黏性，內(nèi)有種子多數(shù)，種子扁腎形。氣微，味甜、微酸。

參考文獻(xiàn)

[1]鐘贛生.中藥學(xué).第4版[M].北京.中國(guó)中醫(yī)藥出版社.2016.648,704.

[2]項(xiàng)金明.1200種中草藥彩色圖鑒 白金珍藏版[M].福州.福建科學(xué)技術(shù)出版社.2020.664.

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