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《科學(xué)健身運(yùn)動(dòng)指南》是由蘇州市體育科學(xué)學(xué)會(huì)、蘇州大學(xué)體育學(xué)院和蘇州市體育科學(xué)研究所聯(lián)合組織專家、學(xué)者編寫。全書包括三篇十六章，三篇分別為健身運(yùn)動(dòng)的科學(xué)基礎(chǔ)、健身運(yùn)動(dòng)的類型與方法、常見慢性疾病患者的健身運(yùn)動(dòng)方法。在每篇之后，列出了相應(yīng)的科學(xué)健身運(yùn)動(dòng)問答，力求通谷易懂。

《科學(xué)健身運(yùn)動(dòng)指南》的正式出版發(fā)行，是蘇州市全民健身工作、體育科普工作、體育學(xué)術(shù)工作的又一嶄新成果，將為市民科學(xué)健身提供有益的參考。

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